Quit Vaping Gradually

ຄ່ອຍໆເຊົາສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກດ້ວຍລະບົບງ່າຍໆທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນ, ຕິດຕາມ ແລະ ຈັດການການໃຊ້ຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ.

ຖ້າທ່ານເຄີຍພະຍາຍາມຢຸດສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກມາກ່ອນ ແລະ ມັນບໍ່ໄດ້ຢູ່ດົນ, ວິທີການນີ້ສະເໜີເສັ້ນທາງທີ່ແຕກຕ່າງ. ແທນທີ່ຈະເຊົາທັງໝົດໃນເທື່ອດຽວ, ທ່ານຈະຫຼຸດຜ່ອນເທື່ອລະຂັ້ນຕອນໂດຍໃຊ້ກອງປະຊຸມທີ່ມີໂຄງສ້າງ ແລະ ເຮັດວຽກໄປສູ່ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຈັງຫວະທີ່ທ່ານເລືອກ.

ວິທີການເຮັດວຽກ

• ແບ່ງການສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກຂອງທ່ານອອກເປັນກອງປະຊຸມທີ່ຊັດເຈນ
• ຊ່ອງຫວ່າງຂອງກອງປະຊຸມທີ່ຫ່າງກັນອອກໄປຕາມເວລາ
• ປະຕິບັດຕາມຈັງຫວະປະຈຳວັນທີ່ມີໂຄງສ້າງ
• ປັບຈັງຫວະໃຫ້ເໝາະສົມກັບແຜນການຂອງທ່ານ

ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງສົມບູນແບບ.

ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຊົາພາຍໃນຂ້າມຄືນ.

ພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ.

ເປັນຫຍັງໂຄງສ້າງສາມາດຊ່ວຍໄດ້

ການສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຕະຫຼອດມື້ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຈຳກັດທີ່ຊັດເຈນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູບແບບຍາກທີ່ຈະສັງເກດເຫັນ ແລະ ປ່ຽນແປງ.

ໂດຍການຈັດລະບຽບການນຳໃຊ້ຂອງທ່ານອອກເປັນກອງປະຊຸມ, ທ່ານສາມາດເຫັນນິໄສຂອງທ່ານຢ່າງຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຮັດວຽກໄປສູ່ຊ່ອງຫວ່າງທີ່ຍາວກວ່າ, ແລະ ຄ່ອຍໆຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ທີ່ທ່ານສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກ.

ບໍ່ມີກົດລະບຽບທີ່ຮຸນແຮງ.

ພຽງແຕ່ວິທີການທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ຄ່ອຍໆ.

ຄວບຄຸມໄດ້ເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ

• ຕິດຕາມຊ່ວງການສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກຂອງທ່ານ
• ປະຕິບັດຕາມແຜນການທີ່ປັບຕົວໄດ້ເມື່ອທ່ານຫຼຸດຜ່ອນການສູບຢາ
• ກວດສອບຄຳຕິຊົມທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ
• ຄວບຄຸມຈັງຫວະຂອງທ່ານ

ບໍ່ວ່າເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອຢຸດການສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກທັງໝົດ ຫຼື ພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນການສູບຢາລົງ, ແອັບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປຂ້າງໜ້າດ້ວຍແຜນການທີ່ເປັນຈິງ ແລະ ມີໂຄງສ້າງ.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ເຊົາສູບຢາໃນຄືນດຽວ. ມັນກ່ຽວກັບການໃຫ້ເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງແກ່ທ່ານເພື່ອເຮັດວຽກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກ ແລະ ຖ້າທ່ານເລືອກ, ໃຫ້ຢຸດ.

ແອັບນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືການຈັດການຕົນເອງດ້ານພຶດຕິກຳ. ມັນບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດ ແລະ ບໍ່ໄດ້ກວດຫາ, ປິ່ນປົວ, ຮັກສາ, ຫຼື ປ້ອງກັນອາການທາງການແພດໃດໆ. ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳທາງການແພດ, ການວິນິດໄສ, ຫຼື ການປິ່ນປົວ.

ເລີ່ມຕົ້ນຊ່ວງທຳອິດຂອງທ່ານມື້ນີ້.

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ:
https://brightdreams.site/privacy-policy-quit-vaping/

ຂໍ້ກຳນົດ ແລະ ເງື່ອນໄຂ:
https://brightdreams.site/terms-and-conditions-quit-vaping/