ຮຽນຮູ້ການເດີນທາງຂອງ Jiu-Jitsu Brazilian ຂອງທ່ານກັບ FlowRoll, ຄູ່ການຝຶກອົບຮົມທີ່ສໍາຄັນທີ່ອອກແບບໂດຍນັກປະຕິບັດ, ສໍາລັບນັກປະຕິບັດ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນສາຍແອວສີຂາວທີ່ດໍາເນີນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງເຈົ້າຫຼືສາຍແອວສີດໍາທີ່ມີລະດູການທີ່ປັບປຸງເກມຂອງເຈົ້າ, FlowRoll ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມ, ວິເຄາະ, ແລະປັບປຸງ repertoire ເຕັກນິກ BJJ ຂອງທ່ານ.
ຕິດຕາມຫ້ອງສະຫມຸດເຕັກນິກຂອງທ່ານ
ສ້າງຖານຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເຕັກນິກ BJJ ດ້ວຍລະບົບການຈັດປະເພດ intuitive ຂອງພວກເຮົາ. ຈັດລະບຽບການເຄື່ອນໄຫວຕາມປະເພດ (ການຍື່ນສະເຫນີ, ກວາດ, ຜ່ານ, ຫນີ, ເອົາລົງ, ການປ້ອງກັນ) ແລະແທັກແບບກໍານົດເອງທີ່ສະຫຼາດ. ເພີ່ມບັນທຶກລາຍລະອຽດ, ຈໍານວນການຂຸດເຈາະ, ແລະຕົວຊີ້ວັດຄວາມສໍາເລັດຂອງແຕ່ລະເຕັກນິກ, ສ້າງການອ້າງອີງທີ່ສົມບູນແບບທີ່ເຕີບໂຕກັບການເດີນທາງຂອງທ່ານ.
ບັນທຶກກອງປະຊຸມ
ບັນທຶກທຸກມ້ວນດ້ວຍການຕິດຕາມກອງປະຊຸມລະອຽດ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າທ່ານໄດ້ຝຶກອົບຮົມ gi ຫຼື no-gi, ໃຫ້ຄະແນນຄວາມພໍໃຈຂອງທ່ານກັບແຕ່ລະກອງປະຊຸມ, ແລະເຊື່ອມໂຍງເຕັກນິກທີ່ທ່ານເຮັດວຽກ. ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາແລະກໍານົດຮູບແບບໃນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.
ການວິເຄາະທີ່ມີປະສິດທິພາບ
ເບິ່ງເຫັນການພັດທະນາ BJJ ຂອງທ່ານດ້ວຍຕາຕະລາງແລະສະຖິຕິທີ່ເລິກເຊິ່ງ. ເບິ່ງເຕັກນິກທີ່ທ່ານກໍາລັງເຈາະຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຕິດຕາມຄວາມຖີ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມແນວໂນ້ມຄວາມພໍໃຈ, ແລະກໍານົດຊ່ອງຫວ່າງໃນເກມຂອງທ່ານ. ການວິເຄາະຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດການຕັດສິນໃຈທີ່ອີງໃສ່ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການສຸມໃສ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.
ການກັ່ນຕອງອັດສະລິຍະ & ຊອກຫາ
ຊອກຫາເຕັກນິກໃດນຶ່ງໃນຫ້ອງສະໝຸດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວດ້ວຍຕົວເລືອກການກັ່ນຕອງຂັ້ນສູງ. ຄົ້ນຫາໂດຍຊື່, ປະເພດ, ຕໍາແຫນ່ງ, ຫຼືບັນທຶກ. ກັ່ນຕອງກອງປະຊຸມການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໂດຍວັນທີ, ປະເພດ, ຫຼືລະດັບຄວາມພໍໃຈ. ບໍ່ເຄີຍສູນເສຍການຕິດຕາມການກວາດລ້າງທີ່ຄູຝຶກສອນຂອງເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນສາມເດືອນກ່ອນຫນ້ານີ້.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
ການນໍາເຂົ້າເຕັກນິກທີ່ສະຫລາດຈາກບັນທຶກ BJJ ທີ່ມີຢູ່ຂອງທ່ານ
ການຕິດຕາມເຕັກນິກທີ່ສົມບູນແບບກັບປະເພດແລະຕໍາແຫນ່ງ
ບັນທຶກກອງປະຊຸມລະອຽດດ້ວຍການໃຫ້ຄະແນນຄວາມພໍໃຈ
ການວິເຄາະພາບແລະຕາຕະລາງຄວາມຄືບຫນ້າ
ການຄົ້ນຫາແບບພິເສດແລະການກັ່ນຕອງ
ການອອກແບບອອບໄລນ໌ທຳອິດ - ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ
ສະອາດ, ການໂຕ້ຕອບ intuitive ອອກແບບສໍາລັບການບັນທຶກໄວ
ສະຫນັບສະຫນູນການຝຶກອົບຮົມທັງສອງ gi ແລະ no-gi
ສົ່ງອອກຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາ
ສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບ Mats ໄດ້
ດ້ວຍການໂຕ້ຕອບແບບຄ່ອງຕົວທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການປ້ອນຂໍ້ມູນໄວລະຫວ່າງຮອບ, FlowRoll ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການບັນທຶກເຕັກນິກທັນທີຫຼັງຈາກຫ້ອງຮຽນໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຍັງຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານ. ລະບົບການຈັດອັນດັບດາວແບບງ່າຍໆຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມວ່າກອງປະຊຸມໃດທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີແລະອັນໃດຕ້ອງການເຮັດວຽກ.
ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງກະກຽມສໍາລັບການແຂ່ງຂັນ, ເຮັດວຽກຜ່ານພູພຽງ, ຫຼືພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຈື່ຫຼາຍຈາກແຕ່ລະຫ້ອງຮຽນ, FlowRoll ແມ່ນວາລະສານການຝຶກອົບຮົມດິຈິຕອນຂອງທ່ານ. ຢຸດເຊົາການລືມເຕັກນິກແລະເລີ່ມຕົ້ນສ້າງເກມ BJJ ທີ່ສົມບູນແບບຂອງທ່ານ.
ດາວໂຫລດ FlowRoll ມື້ນີ້ແລະຄວບຄຸມການເດີນທາງ Jiu-Jitsu Brazilian ຂອງທ່ານ!
ບັນທຶກເຕັກນິກ BJJ & ການຝຶກອົບຮົມ + ວິເຄາະການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
9 ພ.ຈ. 2026