Judo Training

ການອອກກຳລັງກາຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າດີຂຶ້ນ. ເບິ່ງຄືວ່າ ເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອໃຫ້ເກັ່ງຂຶ້ນໃນກິລາຢູໂດ.

ແອັບນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເປັນແມ່ບົດໃນການແຂ່ງຂັນຢູໂດຕັ້ງແຕ່ລະດັບເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງລະດັບສູງ. ຮຽນຮູ້ການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ພື້ນຖານທັງໝົດ!

ຢູໂດແມ່ນສິລະປະການຕໍ່ສູ້, ການຕໍ່ສູ້ ແລະ ກິລາໂອລິມປິກທີ່ທັນສະໄໝ ເຊິ່ງສ້າງຂຶ້ນໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ. ຈຸດປະສົງແມ່ນເພື່ອໂຍນ ຫຼື ທຳລາຍຄູ່ແຂ່ງລົງພື້ນ, ເຮັດໃຫ້ບໍ່ສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້ ຫຼື ເອົາຊະນະຄູ່ແຂ່ງດ້ວຍເຂັມ, ຫຼື ບັງຄັບໃຫ້ຄູ່ແຂ່ງຍອມຈຳນົນດ້ວຍການລັອກຂໍ້ຕໍ່ ຫຼື ຄໍ.

ໃນແອັບນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮູ້ຈັກກັບທັກສະການບຸກໂຈມຕີ ແລະ ການປ້ອງກັນຕົວ ເຊິ່ງລວມມີ:

ເຕັກນິກການໂຍນມື (Te-waza)
ເຕັກນິກການໂຍນສະໂພກ (Koshi-waza)
ເຕັກນິກການເສຍສະລະ (Sutemi-Waza)
ເຕັກນິກການເສຍສະລະຂ້າງ (Yoko-Sutemi)
ການຈັບ (Katame-Waza)
ການບີບຄໍ ຫຼື ການບີບຄໍ (Shime-Waza)
ການລັອກຂໍ້ຕໍ່ (Kansetu-Waza)

ເມື່ອທ່ານໃຊ້ແອັບສຳເລັດແລ້ວ, ທ່ານຈະຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນ Judo ຫຼື ຜູ້ປະຕິບັດສິລະປະ Judo.

ນອກເໜືອໄປຈາກການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳອາທິດຂອງທ່ານ, ລອງໃຊ້ Fitivity BEATS! Beats! ເປັນປະສົບການການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມສູງ ເຊິ່ງລວມເອົາການປະສົມເພງໂດຍ DJ ແລະ ຄູຝຶກທີ່ກະຕຸ້ນທ່ານເພື່ອຊຸກຍູ້ທ່ານຜ່ານການອອກກຳລັງກາຍ.

• ຄຳແນະນຳທາງສຽງຈາກຄູຝຶກດິຈິຕອນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ
• ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກຳນົດເອງທີ່ອອກແບບມາສຳລັບທ່ານໃນແຕ່ລະອາທິດ.
• ສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບວິດີໂອແນະນຳ HD ເພື່ອເບິ່ງຕົວຢ່າງ ແລະ ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການຝຶກອົບຮົມ.
• ຖ່າຍທອດສົດການອອກກຳລັງກາຍທາງອອນໄລນ໌ ຫຼື ເຮັດການອອກກຳລັງກາຍແບບອອບລາຍ.

ເໝາະສຳລັບຄອບຄົວ! ໃຫ້ເດັກນ້ອຍເລືອກຈາກຫຼາຍຮ້ອຍກິລາ, ການເຕັ້ນ, ແລະ ສິລະປະການຕໍ່ສູ້ ໃນຂະນະທີ່ພໍ່ແມ່ກຳລັງມີຮູບຮ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ!

ຖ້າທ່ານເປັນຄູຝຶກ, ໃຫ້ທີມຂອງທ່ານໄດ້ຮັບປະໂຫຍດດ້ວຍການສະໝັກໃຊ້ Fitivity!

ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນຈາກບັດເຄຣດິດຂອງທ່ານຜ່ານບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານເມື່ອຢືນຢັນການຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຖືກຍົກເລີກຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາການສະໝັກໃຊ້. ບໍ່ມີການຂຶ້ນລາຄາເມື່ອຕໍ່ອາຍຸ.

ການສະໝັກໃຊ້ສາມາດຈັດການໄດ້ ແລະ ປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີໃນ Google Play ຫຼັງຈາກຊື້. ເມື່ອຊື້ແລ້ວ, ຈະບໍ່ມີການຄືນເງິນສຳລັບສ່ວນທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຂອງໄລຍະເວລາ.