Abs, Core, Back - Home Workout
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
star
11,9 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
PEGI 3
info
1 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ສິ່ງທີ່ທ້າທາຍຂອງທ່ານ Ab, Core ແລະກັບຄືນໄປບ່ອນກ້າມຊີ້ນໃນສອງສາມນາທີ. ບັນລຸເບິ່ງຫົກຊອງຂອງກ້າມເນື້ອຫນ້າທ້ອງຂອງທ່ານແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຈັບປວດແລະແຂງກັບຄືນໄປບ່ອນ.
Abs, Core ແລະກັບຄືນໄປບ່ອນອອກກໍາລັງກາຍໂດຍ Fitify ໃຫ້ 3 workouts ເປັນເອກະລັກ
• Insane Six Pack -. ໄດ້ຮັບ sexy, ແປແລະບໍລິສັດກ້າມເນື້ອຫນ້າທ້ອງ ບັນລຸຜົນທີ່ສົມບູນແບບຫົກຊອງບໍ່ວ່າຈະຢູ່ເຮືອນຫຼືຫ້ອງການ.
• Core Complex - ກ້າມຊີ້ນ Core ແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການສະຖຽນລະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະ posture ດີເຊັ່ນດຽວກັນ. ຢ່າໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ອ່ອນແອແລະຍູ້ຕົວທ່ານເອງຍາກກັບ Fitify Core Complex.
•ແຮງກັບຄືນໄປບ່ອນ -. ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານເກີນໄປສໍາລັບ posture ທີ່ດີກວ່າແລະຢຸດເຊົາອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຕະຫຼອດໄປ ໃຫ້ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບພາກສ່ວນຕ່ໍາແລະເທິງຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ.
ຄຸນສົມບັດ
•ໃນໄລຍະ 80 ອອກກໍາລັງກາຍນ້ໍາ
• 3 ບັນດາໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍເປັນເອກະລັກ
•ອຸປະກອນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ
•ຄູຝຶກສອນສຽງ
•ແຈ້ງ HD ວິດີໂອສາທິດ
•ການອອກແບບສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ, ຊາວຫນຸ່ມຫຼືອາຍຸ
•ເຮັດວຽກອອຟໄລ
•ການກໍ່ສ້າງ abs ທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຫົກຊອງ
•ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກຂອງທ່ານ
•ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີການຢຸດອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ
Workouts Custom
ສ້າງ workout ຂອງທ່ານເອງກັບລູກຄ້າ workouts. ເລືອກອອກກໍາລັງກາຍ, ໄລຍະເວລາ, ໄລຍະການພັກຜ່ອນແລະສິ່ງທີ່ທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງທີ່ມີການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານເອງ. ມີ Fitify ທ່ານມີ workout custom ຫນຶ່ງຟຣີ.
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດັດແປງງ່າຍ
ພວກເຮົາປັບລະດັບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານຂຶ້ນຫຼືຫຼຸດລົງໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ສະເຫນີແນະຂອງທ່ານ.
30 ວັນຄວາມທ້າທາຍ
30 ຄວາມທ້າທາຍມື້ເພີ່ມຂຶ້ນກ້າວສຸມອອກກໍາລັງກາຍໂດຍຂັ້ນຕອນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຕິດປະຈໍາວັນ workouts. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຫ້ອງຟິດເນດ, ພຽງແຕ່ນ້ໍາຂອງທ່ານແລະໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້. 30 ວັນ workout ສິ່ງທີ່ທ້າທາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບ sixpack ເປັນປະສິດທິພາບ.
Fitify Apps
ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງ, leaner, ສຸຂະພາບກັບ Fitify - ຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເອງຫຼາຍ.
ກວດສອບການອອກກິດ Fitify ອື່ນໆທີ່ມີເຄື່ອງມືອອກກໍາລັງກາຍ (ເຊັ່ນ: TRX, Kettlebell, ບານປະເທດສະວິດ, Roller Foam, Bosu ຫຼື band Resistance).
Abs, Core ແລະກັບຄືນໄປບ່ອນອອກກໍາລັງກາຍໂດຍ Fitify ໃຫ້ 3 workouts ເປັນເອກະລັກ
• Insane Six Pack -. ໄດ້ຮັບ sexy, ແປແລະບໍລິສັດກ້າມເນື້ອຫນ້າທ້ອງ ບັນລຸຜົນທີ່ສົມບູນແບບຫົກຊອງບໍ່ວ່າຈະຢູ່ເຮືອນຫຼືຫ້ອງການ.
• Core Complex - ກ້າມຊີ້ນ Core ແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການສະຖຽນລະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະ posture ດີເຊັ່ນດຽວກັນ. ຢ່າໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ອ່ອນແອແລະຍູ້ຕົວທ່ານເອງຍາກກັບ Fitify Core Complex.
•ແຮງກັບຄືນໄປບ່ອນ -. ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານເກີນໄປສໍາລັບ posture ທີ່ດີກວ່າແລະຢຸດເຊົາອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຕະຫຼອດໄປ ໃຫ້ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບພາກສ່ວນຕ່ໍາແລະເທິງຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ.
ຄຸນສົມບັດ
•ໃນໄລຍະ 80 ອອກກໍາລັງກາຍນ້ໍາ
• 3 ບັນດາໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍເປັນເອກະລັກ
•ອຸປະກອນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ
•ຄູຝຶກສອນສຽງ
•ແຈ້ງ HD ວິດີໂອສາທິດ
•ການອອກແບບສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ, ຊາວຫນຸ່ມຫຼືອາຍຸ
•ເຮັດວຽກອອຟໄລ
•ການກໍ່ສ້າງ abs ທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຫົກຊອງ
•ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກຂອງທ່ານ
•ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີການຢຸດອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ
Workouts Custom
ສ້າງ workout ຂອງທ່ານເອງກັບລູກຄ້າ workouts. ເລືອກອອກກໍາລັງກາຍ, ໄລຍະເວລາ, ໄລຍະການພັກຜ່ອນແລະສິ່ງທີ່ທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງທີ່ມີການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານເອງ. ມີ Fitify ທ່ານມີ workout custom ຫນຶ່ງຟຣີ.
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດັດແປງງ່າຍ
ພວກເຮົາປັບລະດັບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານຂຶ້ນຫຼືຫຼຸດລົງໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ສະເຫນີແນະຂອງທ່ານ.
30 ວັນຄວາມທ້າທາຍ
30 ຄວາມທ້າທາຍມື້ເພີ່ມຂຶ້ນກ້າວສຸມອອກກໍາລັງກາຍໂດຍຂັ້ນຕອນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຕິດປະຈໍາວັນ workouts. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຫ້ອງຟິດເນດ, ພຽງແຕ່ນ້ໍາຂອງທ່ານແລະໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້. 30 ວັນ workout ສິ່ງທີ່ທ້າທາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບ sixpack ເປັນປະສິດທິພາບ.
Fitify Apps
ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງ, leaner, ສຸຂະພາບກັບ Fitify - ຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເອງຫຼາຍ.
ກວດສອບການອອກກິດ Fitify ອື່ນໆທີ່ມີເຄື່ອງມືອອກກໍາລັງກາຍ (ເຊັ່ນ: TRX, Kettlebell, ບານປະເທດສະວິດ, Roller Foam, Bosu ຫຼື band Resistance).
Workouts ສໍາລັບ Abs, Core & Back - ຮ່າງກາຍທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
- ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
- ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ, ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ, ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
- ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
- ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
11,4 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Fitify Workouts s.r.o.
support@fitifyapps.com
342/1 Na Perštýně
110 00 Praha
Czechia
+420 793 985 363
