Google Health (Fitbit)

ແອັບ Fitbit ປະຈຸບັນແມ່ນ Google Health, ເຊິ່ງນຳເອົາສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານອອກມາດ້ວຍການຕິດຕາມທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມ ແລະ ການຝຶກສອນສ່ວນຕົວທີ່ສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍ Gemini. ແຜນການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍ AI ສ່ວນຕົວ, ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການນອນ, ແລະ ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນກວ່າທີ່ເຄີຍເປັນມາໃນການຕິດຕາມເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ທ່ານກຳນົດວິໄສທັດ. Google Health ນຳເອົາການອອກກຳລັງກາຍ, ການນອນ, ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານມາລວມກັນ. ຊອກຫາແນວໂນ້ມທີ່ສຳຄັນ, ແລະ ຕັດສິນໃຈທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍຕໍ່ໄປຕາມເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ - ທັງໝົດດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈວ່າຂໍ້ມູນຂອງທ່ານເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ປອດໄພ. ຊິ້ງ Google Health ກັບ Fitbit, Pixel Watch, ແອັບຕິດຕາມສຸຂະພາບທີ່ທ່ານມັກ, ແລະ ບັນທຶກທາງການແພດຂອງທ່ານ (ມີໃຫ້ບໍລິການໃນບາງປະເທດ). ບັນທຶກຕົວຊີ້ວັດ ແລະ ຮູບແບບການຕິດຕາມຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ການນອນ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ໂພຊະນາການ ແລະ ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ.

ສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍ Gemini, Google Health Coach ໃຫ້ຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ການນອນ ແລະ ໂພຊະນາການ ຈົນເຖິງການແລ່ນ ແລະ ການຝຶກຄວາມແຂງແຮງ. (ມີໃຫ້ບໍລິການໃນບາງປະເທດດ້ວຍ Google Health Premium)

ຮັບແຜນການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວ: ບໍ່ວ່າທ່ານຈະພະຍາຍາມຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ປັບປຸງການອອກກຳລັງກາຍແບບຄາດິໂອ, ຫຼື ສ້າງນິໄສທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, Google Health ອອກແບບແຜນການອອກກຳລັງກາຍຕາມເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ. ບອກຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍ AI ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມມັກ ແລະ ກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງແຜນການອອກກຳລັງກາຍໄລຍະຍາວ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນ. Google Health ຈະຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ ແລະ ໃຫ້ຂໍ້ມູນເຊີງເລິກເພື່ອນຳພາການເດີນທາງດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ຕິດຕາມຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານ: ບໍ່ຕ້ອງຄາດເດົາເລື່ອງການພັກຜ່ອນ ແລະ ການຟື້ນຕົວດ້ວຍຂໍ້ມູນເຊີງເລິກທີ່ປູທາງໄປສູ່ການນອນຫຼັບທີ່ດີຂຶ້ນ. ຄູຝຶກ AI ຂອງທ່ານຈະວິເຄາະໄລຍະການນອນຂອງທ່ານ, ກຳນົດແນວໂນ້ມໄລຍະຍາວ, ແລະ ໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນນັ້ນ. ທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຕາຕະລາງການນອນສ່ວນຕົວ, ການແຈ້ງເຕືອນເວລານອນ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີສະຕິເພື່ອຮັກສາຄວາມສະຫງົບ. ຂໍ້ມູນເຊີງເລິກຄຸນນະພາບການນອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂັບເຄື່ອນໂດຍອັລກໍຣິທຶມການນອນທີ່ດີຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຊີ້ບອກຈຸດລົບກວນ, ຈຳກັດຄວາມຕຶງຄຽດ, ແລະ ປັບປຸງອາລົມຂອງທ່ານ.

ເພີດເພີນໄປກັບມຸມມອງທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ: ຮັບຄຳແນະນຳແບບເວລາຈິງກ່ຽວກັບການອອກກຳລັງກາຍ, ການນອນ, ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ 24/7. ຕິດຕາມຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບປະຈຳວັນຂອງທ່ານດ້ວຍການແຈ້ງເຕືອນທີ່ເນັ້ນໃສ່ແນວໂນ້ມ ແລະ ສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສຳເລັດຂອງທ່ານ, ທັງໝົດໂດຍອີງໃສ່ລະດັບຄວາມເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ. ຖາມຄຳຖາມຕິດຕາມກັບຄູຝຶກຂອງທ່ານເພື່ອເຂົ້າໃຈເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບແຕ່ລະຂໍ້ມູນເຊີງເລິກ - ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳສຳລັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ຕໍ່ໄປ. ສຳຫຼວດຄຸນສົມບັດສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ, ຕິດຕາມຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າແຕ່ລະໄລຍະມີຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານແນວໃດ. ໂດຍການເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນທັງໝົດຂອງທ່ານໄວ້ໃນບ່ອນດຽວ, Google Health ໃຫ້ມຸມມອງທີ່ສົມບູນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ສ່ວນຕົວ, ມີປະສິດທິພາບ, ປອດໄພ, ແລະ ຢູ່ໃນການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ: ຂໍ້ມູນທັງໝົດຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງໂດຍຄວາມປອດໄພໃນຕົວດ້ວຍການຕັ້ງຄ່າຄວາມເປັນສ່ວນຕົວທີ່ໃຊ້ງ່າຍເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມໄດ້. Google Health ຖືກສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຊັ້ນນຳໃນດ້ານການແພດ, ວິທະຍາສາດ, ແລະ ເຕັກໂນໂລຊີ, ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນມືທີ່ດີ.

* ບາງຄຸນສົມບັດຕ້ອງການການສະໝັກໃຊ້ Google Health Premium (ຂາຍແຍກຕ່າງຫາກ), ແອັບ Google Health, Wi-Fi, ແລະ ການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ. ຄຸນສົມບັດອາດມີການປ່ຽນແປງ; ຄວາມພ້ອມແຕກຕ່າງກັນລວມທັງແຕ່ລະປະເທດ. ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການແພດ. ຄຸນສົມບັດ Gemini ເຮັດວຽກເປັນອິດສະຫຼະຈາກແອັບ Gemini. ກວດສອບຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຄຳຕອບ; ຜົນໄດ້ຮັບອາດແຕກຕ່າງກັນ.