ຕິດຕາມໄລຍະເວລາການອົດອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍອິນເຕີເຟດໂມງຈັບເວລາວົງມົນທີ່ສະຫງ່າງາມ. Pocket Fast Circle ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາກິດຈະວັດປະຈຳວັນການອົດອາຫານເປັນໄລຍະຂອງທ່ານດ້ວຍການສະແດງຜົນນັບຖອຍຫຼັງທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ ແລະ ການເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນໃນທ້ອງຖິ່ນ.
ຄຸນສົມບັດຕ່າງໆລວມມີໄລຍະເວລາການອົດອາຫານທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້, ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ, ແລະ ການຄວບຄຸມທີ່ງ່າຍດາຍ. ແອັບສະແດງສະຖານະການອົດອາຫານໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານດ້ວຍພາບເຄື່ອນໄຫວວົງແຫວນທີ່ສວຍງາມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປຂ້າງໜ້າຜ່ານປ່ອງຢ້ຽມການອົດອາຫານຂອງທ່ານ. ກຳນົດໄລຍະເວລາການອົດອາຫານທົ່ວໄປເຊັ່ນ 16:8, 18:6, ຫຼື ສ້າງໄລຍະເວລາທີ່ກຳນົດເອງທີ່ເໝາະສົມກັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ມູນການອົດອາຫານທັງໝົດຂອງທ່ານຍັງຄົງເປັນສ່ວນຕົວຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ - ບໍ່ຕ້ອງລົງທະບຽນ. ອິນເຕີເຟດທີ່ສະອາດສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍຶດໝັ້ນກັບເປົ້າໝາຍການອົດອາຫານຂອງທ່ານ. ຕິດຕາມເສັ້ນເວລາຂອງທ່ານ, ເບິ່ງປະຫວັດການອົດອາຫານຂອງທ່ານ, ແລະ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາດ້ວຍຕົວຊີ້ວັດທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ງ່າຍໆ.
ເໝາະສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ໄວຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼື ຜູ້ປະຕິບັດທີ່ມີປະສົບການທີ່ຊອກຫາເຄື່ອງມືຕິດຕາມທີ່ງ່າຍດາຍ. ແອັບເຮັດວຽກແບບອອບໄລນ໌ຢ່າງສົມບູນ ແລະ ເຄົາລົບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໂດຍການຮັກສາຂໍ້ມູນທັງໝົດໃນທ້ອງຖິ່ນ.
ໂມງຈັບເວລາຖືສິນອົດອາຫານແບບງ່າຍໆດ້ວຍການສະແດງວົງແຫວນນັບຖອຍຫຼັງທີ່ສະອາດ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
5 ຕ.ລ. 2026