Somnex ເປັນບັນທຶກການນອນຫຼັບແບບ minimalist ທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານຜ່ານການຕິດຕາມ ແລະ ການເບິ່ງເຫັນທີ່ສອດຄ່ອງກັນ. ໃຫ້ຄະແນນຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະມື້ໃນລະດັບງ່າຍໆ ແລະ ເບິ່ງແນວໂນ້ມຂອງທ່ານຜ່ານກຣາຟ ແລະ ຕາຕະລາງແບບໂຕ້ຕອບ.
ແອັບສຸມໃສ່ຄວາມລຽບງ່າຍ ແລະ ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ - ບໍ່ມີບັນຊີ, ບໍ່ມີການຕັ້ງຄ່າທີ່ສັບສົນ, ພຽງແຕ່ທ່ານ ແລະ ຂໍ້ມູນການນອນຂອງທ່ານ. ໃນແຕ່ລະເຊົ້າ, ໃຫ້ຄະແນນຢ່າງວ່ອງໄວວ່າທ່ານນອນຫຼັບແນວໃດໂດຍໃຊ້ລະດັບທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ, ເພີ່ມບັນທຶກທາງເລືອກກ່ຽວກັບປັດໃຈທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນຂອງທ່ານ, ແລະ ໃຫ້ແອັບສ້າງຮູບພາບທີ່ສົມບູນແບບຂອງການເດີນທາງການນອນຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດວຽກເພື່ອປັບປຸງສຸຂະອະນາໄມການນອນຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມຜົນກະທົບຂອງການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ຫຼື ພຽງແຕ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານ, Somnex ໃຫ້ເຄື່ອງມືເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂໍ້ມູນການນອນຂອງທ່ານມີຄວາມໝາຍ ແລະ ສາມາດປະຕິບັດໄດ້.
ເລີ່ມຕົ້ນສ້າງຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບການນອນທີ່ດີຂຶ້ນໃນມື້ນີ້ດ້ວຍວິທີການຕິດຕາມການນອນທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ບໍ່ມີຄວາມໝາຍນີ້.
ຕິດຕາມຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານດ້ວຍການໃຫ້ຄະແນນປະຈຳວັນແບບງ່າຍໆ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
27 ກ.ລ. 2026