Sleep Dormyx Journal

ບັນທຶກການນອນ Sleep Dormyx ເປັນແອັບຕິດຕາມການນອນທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ອອກແບບມາສຳລັບການບັນທຶກຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານດ້ວຍຕົນເອງ. ໃຫ້ຄະແນນການນອນຂອງແຕ່ລະຄືນໃນລະດັບງ່າຍໆ ແລະ ເບິ່ງຮູບແບບຂອງທ່ານຜ່ານກຣາຟທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ລະອຽດ.

ແອັບສຸມໃສ່ຄວາມລຽບງ່າຍ ແລະ ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ - ຂໍ້ມູນການນອນທັງໝົດຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງລົງທະບຽນ. ພຽງແຕ່ເປີດແອັບ, ໃຫ້ຄະແນນການນອນຂອງຄືນກ່ອນໜ້ານີ້ຂອງທ່ານ, ແລະ ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍມື້, ຫຼາຍອາທິດ, ແລະ ຫຼາຍເດືອນ.

ຄຸນສົມບັດຫຼັກໆລວມມີລະບົບການຈັດອັນດັບໄວສຳລັບຄຸນນະພາບການນອນ, ກຣາຟທີ່ສົມບູນແບບທີ່ສະແດງແນວໂນ້ມການນອນຂອງທ່ານ, ການວິເຄາະຮູບແບບປະຈຳອາທິດ ແລະ ປະຈຳເດືອນ, ແລະ ການຕັ້ງຄ່າທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ສຳລັບແບບການຕິດຕາມທີ່ທ່ານມັກ.

ຂໍ້ມູນການນອນຂອງທ່ານຖືກຈັດລຽງໂດຍອັດຕະໂນມັດເປັນພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ເປີດເຜີຍຮູບແບບທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນ. ເບິ່ງວ່າຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມມື້ຂອງອາທິດ, ລະບຸແນວໂນ້ມໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຄັ່ງຕຶງ, ຫຼື ຕິດຕາມການປັບປຸງຫຼັງຈາກການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ.

ເໝາະສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການເຂົ້າໃຈຮູບແບບການນອນຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີຄວາມສັບສົນຂອງອຸປະກອນຕິດຕາມອັດຕະໂນມັດ. ການບັນທຶກງ່າຍໆ, ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວທີ່ສົມບູນ.