DIE RINGE Calisthenics Workout
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
star
1,04 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
PEGI 3
info
50 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
DIE RINGE - ຄູຝຶກ CALISTHEnics ຂອງທ່ານ!
ແອັບຟິດເນສອັນດັບ 1 ສໍາລັບວົງການອອກກຳລັງກາຍ.
ດ້ວຍ DIE RINGE ທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຮຽນຮູ້ທັກສະ, ມີຄວາມວ່ອງໄວແລະສ້າງນິໄສສຸຂະພາບທີ່ຍືນຍົງ. - ມັນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ການຝຶກອົບຮົມອອກກໍາລັງກາຍ: ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ສິລະປະຂອງການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມມ່ວນກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານໄປ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານ, DIE RINGE ແມ່ນຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ເລີ່ມຕົ້ນໃນລະດັບໃດກໍໄດ້ດ້ວຍແອັບ ແລະ ຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຈະເຮັດວຽກຢູ່ໃສ ແລະ ເມື່ອໃດ. ເລືອກເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ!
😍 100% ສໍາລັບທ່ານ! ດ້ວຍ DIE RINGE ທ່ານໄດ້ຮັບແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ສອດຄ່ອງກັບເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນບອກພວກເຮົາວ່າເຈົ້າຝຶກຊ້ອມເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ ແລະເຈົ້າໃຊ້ອຸປະກອນອັນໃດ, ແລະພວກເຮົາຈະລວມເອົາໂຄງການການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນສຸດທ້າຍຕາມມາດຕະຖານວິທະຍາສາດກິລາ - ຫຼັງຈາກນັ້ນທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຄືການເລີ່ມຕົ້ນ!
🚀 Progressive overload ເພີ່ມຂຶ້ນ ?! ສ້າງຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ແທ້ຈິງໃນການກໍ່ສ້າງກ້າມຊີ້ນດ້ວຍ DIE RINGE! ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ໃກ້ຊິດກັບເປົ້າຫມາຍການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໂດຍການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມງວດເທື່ອລະກ້າວ - ບໍ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍແບບດຽວກັນເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ.
👋ຈຸດອ່ອນ! ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນ່ນອນບໍ? ບໍ່ມີບັນຫາ - ແອັບຯຮັບຮູ້ສິ່ງນີ້ແລະສາມາດຊ່ວຍທ່ານເຮັດວຽກກັບມັນໄດ້. ມັນປັບປ່ຽນແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງເຈົ້າແບບເຄື່ອນໄຫວ - ປ່ຽນຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນຈຸດແຂງແທ້ໆ.
🏖 ຝຶກອົບຮົມບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ! ແຂວນແຫວນ ແລະເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ ຫຼືໃນສວນສາທາລະນະ. ອີກທາງເລືອກ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ອຸປະກອນເຕັມຮູບແບບຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ປັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ເຂົ້າກັບອຸປະກອນຟິດເນສທີ່ມີຢູ່ຂອງທ່ານ.
🤸 ຮຽນຮູ້ທັກສະການອອກກຳລັງກາຍ! ຝຶກທັກສະທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຮຽນຮູ້. ດ້ວຍ DIE RINGE ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທັກສະ Calisthenics ທັງຫມົດເຊັ່ນ: Muscle Up, Skin The Cat, Front Lever, Back Lever, Pull Up, Dip, One Arm Pull Up ແລະອື່ນໆອີກ.
🔥 ຄວາມສຳເລັດໄລຍະສັ້ນ ແລະ ໄລຍະຍາວ! ພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນແຜນການອອກກຳລັງກາຍ 10 ອາທິດ. ດ້ວຍ DIE RINGE ເຈົ້າຈະສ້າງກ້າມຊີ້ນໄດ້ໄວແລະມີແຮງຈູງໃຈເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໃໝ່.
🦵 ອອກກຳລັງກາຍຂາອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ນ້ຳໜັກ! ທ່ານມີທາງເລືອກ - ການຝຶກອົບຮົມຂາຂອງທ່ານກັບນ້ໍາຂອງຕົນເອງຫຼືມີນ້ໍາ! ບໍ່ວ່າທ່ານເລືອກທີ່ຈະເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍເຊັ່ນ: Squats ກຸ້ງ ແລະ Pistol Squats ຫຼືອອກກໍາລັງກາຍຂາຂອງທ່ານດ້ວຍ dumbbells ແລະ barbells ແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ.
🙏 ສະບັບຟຣີ
ເຂົ້າເຖິງການອອກກໍາລັງກາຍ Calisthenics ຟຣີທັງຫມົດ (500+) ໃນການຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍ
ຮຽນຮູ້ທັກສະ Calisthenics ໄດ້ໂດຍການຟຣີ, ເຊັ່ນ: ການດຶງເຖິງການແບ່ງປັນຫຼື handstand
🙌 ສິດທິປະໂຫຍດຂອງສະມາຊິກ
ເຂົ້າເຖິງທຸກຂັ້ນຕອນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສ້າງເປັນມືອາຊີບ
ຄຸນລັກສະນະຂອງຄູຝຶກສອນ - ສ້າງອາທິດ workout ທີ່ສົມບູນແບບຂອງທ່ານ
ຮຽນຮູ້ຄວາມສາມາດ calisthenics ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
ເຂົ້າເຖິງວິດີໂອ, ຄຳອະທິບາຍ ແລະການຕັ້ງຄ່າທັງໝົດ
🤔 ອັນໃດເຮັດໃຫ້ DIE RINGE ແຕກຕ່າງຈາກແອັບອອກກຳລັງກາຍອື່ນໆ?
ການລວມເອົາວິທະຍາສາດກິລາ ແລະສູດການເຝິກຊ້ອມ, DIE RINGE ເປັນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິພາບ ແລະເປັນແບບສ່ວນຕົວທີ່ສຸດສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍແຫວນ gymnastics.
ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການເຫມາະ, ແຕ່ການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຢັນກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຮຽນຮູ້ທັກສະການອອກກຳລັງກາຍໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມມ່ວນ ແລະ ມີແຮງຈູງໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກ້າມຊີ້ນທີ່ເຮັດວຽກແມ່ນລວມໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
ການຊື້ໃນແອັບ
1 ເດືອນ
12 ເດືອນ
ຂໍ້ກໍານົດແລະເງື່ອນໄຂຂອງພວກເຮົາ: https://dieringe.com/terms
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ: https://dieringe.com/privacy-app
ສໍາລັບຄໍາຖາມຂຽນໃຫ້ພວກເຮົາທີ່ hello@dieringe.com
ໂຊກດີກັບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ!
PS: ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໃນ Wear OS, ມີກະເບື້ອງສໍາລັບມັນ!
ແອັບຟິດເນສອັນດັບ 1 ສໍາລັບວົງການອອກກຳລັງກາຍ.
ດ້ວຍ DIE RINGE ທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຮຽນຮູ້ທັກສະ, ມີຄວາມວ່ອງໄວແລະສ້າງນິໄສສຸຂະພາບທີ່ຍືນຍົງ. - ມັນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ການຝຶກອົບຮົມອອກກໍາລັງກາຍ: ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ສິລະປະຂອງການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມມ່ວນກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານໄປ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານ, DIE RINGE ແມ່ນຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ເລີ່ມຕົ້ນໃນລະດັບໃດກໍໄດ້ດ້ວຍແອັບ ແລະ ຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຈະເຮັດວຽກຢູ່ໃສ ແລະ ເມື່ອໃດ. ເລືອກເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ!
😍 100% ສໍາລັບທ່ານ! ດ້ວຍ DIE RINGE ທ່ານໄດ້ຮັບແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ສອດຄ່ອງກັບເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນບອກພວກເຮົາວ່າເຈົ້າຝຶກຊ້ອມເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ ແລະເຈົ້າໃຊ້ອຸປະກອນອັນໃດ, ແລະພວກເຮົາຈະລວມເອົາໂຄງການການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນສຸດທ້າຍຕາມມາດຕະຖານວິທະຍາສາດກິລາ - ຫຼັງຈາກນັ້ນທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຄືການເລີ່ມຕົ້ນ!
🚀 Progressive overload ເພີ່ມຂຶ້ນ ?! ສ້າງຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ແທ້ຈິງໃນການກໍ່ສ້າງກ້າມຊີ້ນດ້ວຍ DIE RINGE! ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ໃກ້ຊິດກັບເປົ້າຫມາຍການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໂດຍການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມງວດເທື່ອລະກ້າວ - ບໍ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍແບບດຽວກັນເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ.
👋ຈຸດອ່ອນ! ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນ່ນອນບໍ? ບໍ່ມີບັນຫາ - ແອັບຯຮັບຮູ້ສິ່ງນີ້ແລະສາມາດຊ່ວຍທ່ານເຮັດວຽກກັບມັນໄດ້. ມັນປັບປ່ຽນແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງເຈົ້າແບບເຄື່ອນໄຫວ - ປ່ຽນຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນຈຸດແຂງແທ້ໆ.
🏖 ຝຶກອົບຮົມບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ! ແຂວນແຫວນ ແລະເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ ຫຼືໃນສວນສາທາລະນະ. ອີກທາງເລືອກ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ອຸປະກອນເຕັມຮູບແບບຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ປັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ເຂົ້າກັບອຸປະກອນຟິດເນສທີ່ມີຢູ່ຂອງທ່ານ.
🤸 ຮຽນຮູ້ທັກສະການອອກກຳລັງກາຍ! ຝຶກທັກສະທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຮຽນຮູ້. ດ້ວຍ DIE RINGE ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທັກສະ Calisthenics ທັງຫມົດເຊັ່ນ: Muscle Up, Skin The Cat, Front Lever, Back Lever, Pull Up, Dip, One Arm Pull Up ແລະອື່ນໆອີກ.
🔥 ຄວາມສຳເລັດໄລຍະສັ້ນ ແລະ ໄລຍະຍາວ! ພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນແຜນການອອກກຳລັງກາຍ 10 ອາທິດ. ດ້ວຍ DIE RINGE ເຈົ້າຈະສ້າງກ້າມຊີ້ນໄດ້ໄວແລະມີແຮງຈູງໃຈເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໃໝ່.
🦵 ອອກກຳລັງກາຍຂາອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ນ້ຳໜັກ! ທ່ານມີທາງເລືອກ - ການຝຶກອົບຮົມຂາຂອງທ່ານກັບນ້ໍາຂອງຕົນເອງຫຼືມີນ້ໍາ! ບໍ່ວ່າທ່ານເລືອກທີ່ຈະເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍເຊັ່ນ: Squats ກຸ້ງ ແລະ Pistol Squats ຫຼືອອກກໍາລັງກາຍຂາຂອງທ່ານດ້ວຍ dumbbells ແລະ barbells ແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ.
🙏 ສະບັບຟຣີ
ເຂົ້າເຖິງການອອກກໍາລັງກາຍ Calisthenics ຟຣີທັງຫມົດ (500+) ໃນການຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍ
ຮຽນຮູ້ທັກສະ Calisthenics ໄດ້ໂດຍການຟຣີ, ເຊັ່ນ: ການດຶງເຖິງການແບ່ງປັນຫຼື handstand
🙌 ສິດທິປະໂຫຍດຂອງສະມາຊິກ
ເຂົ້າເຖິງທຸກຂັ້ນຕອນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສ້າງເປັນມືອາຊີບ
ຄຸນລັກສະນະຂອງຄູຝຶກສອນ - ສ້າງອາທິດ workout ທີ່ສົມບູນແບບຂອງທ່ານ
ຮຽນຮູ້ຄວາມສາມາດ calisthenics ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
ເຂົ້າເຖິງວິດີໂອ, ຄຳອະທິບາຍ ແລະການຕັ້ງຄ່າທັງໝົດ
🤔 ອັນໃດເຮັດໃຫ້ DIE RINGE ແຕກຕ່າງຈາກແອັບອອກກຳລັງກາຍອື່ນໆ?
ການລວມເອົາວິທະຍາສາດກິລາ ແລະສູດການເຝິກຊ້ອມ, DIE RINGE ເປັນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິພາບ ແລະເປັນແບບສ່ວນຕົວທີ່ສຸດສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍແຫວນ gymnastics.
ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການເຫມາະ, ແຕ່ການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຢັນກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຮຽນຮູ້ທັກສະການອອກກຳລັງກາຍໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມມ່ວນ ແລະ ມີແຮງຈູງໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກ້າມຊີ້ນທີ່ເຮັດວຽກແມ່ນລວມໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
ການຊື້ໃນແອັບ
1 ເດືອນ
12 ເດືອນ
ຂໍ້ກໍານົດແລະເງື່ອນໄຂຂອງພວກເຮົາ: https://dieringe.com/terms
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ: https://dieringe.com/privacy-app
ສໍາລັບຄໍາຖາມຂຽນໃຫ້ພວກເຮົາທີ່ hello@dieringe.com
ໂຊກດີກັບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ!
PS: ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໃນ Wear OS, ມີກະເບື້ອງສໍາລັບມັນ!
ຄົ້ນພົບການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍແຫວນກິລາກາຍຍະກຳ ແລະຮຽນຮູ້ທັກສະການອອກກຳລັງກາຍຕາມຖະໜົນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
- ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
- ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ມູນການເງິນ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
- ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
- ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
976 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
The first beta testers have access to the new training system.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
DIE RINGE GmbH
hello@dieringe.com
Willicher Str. 2
46509 Xanten
Germany
+49 178 2851111
