Intervalls: Interval Timer

ຄວບຄຸມເວລາ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ດ້ວຍ Intervalls, ເຄື່ອງຈັບເວລາແບບຊ່ວງເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບໂມງອັດສະລິຍະ Wear OS! ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການໄລຍະການຝຶກຊ້ອມທີ່ແນ່ນອນ ຫຼື ການແຈ້ງເຕືອນແຍກຕ່າງຫາກຢູ່ໃນຂໍ້ມືຂອງທ່ານ, Intervalls ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງໂດຍບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງ Intervalls? ບໍ່ເໝືອນກັບເຄື່ອງຈັບເວລາໂທລະສັບມາດຕະຖານທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານດຶງອຸປະກອນຂອງທ່ານອອກມາ, Intervalls ສົ່ງການສັ່ນສະເທືອນແບບສຳຜັດໂດຍກົງໄປຫາຂໍ້ມືຂອງທ່ານໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານກຳນົດເອງ. ຮູ້ສຶກເຖິງການປ່ຽນແປງຂອງໄລຍະທັນທີໂດຍບໍ່ຕ້ອງເບິ່ງໂມງຂອງທ່ານ!

ກໍລະນີການນຳໃຊ້ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ:
ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ HIIT: ເໝາະສຳລັບການຝຶກຊ້ອມແບບຊ່ວງເວລາ, ວົງຈອນແລ່ນ, Tabata, ໂຍຄະ, ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ເວລາທີ່ແນ່ນອນມີຄວາມສຳຄັນ.

ການປຸງແຕ່ງອາຫານ ແລະ ການຈືນ: ຢ່າເຜົາອາຫານຂອງທ່ານອີກຕໍ່ໄປ! ກຳນົດຊ່ວງເວລາສຳລັບການຈືນຊີ້ນ, ການພິກຊີ້ນສະເຕັກ, ຫຼື ການຈັບເວລາສູດອາຫານຫຼາຍຂັ້ນຕອນໃນຂະນະທີ່ມືຂອງທ່ານຫຍຸ້ງຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ. ຮູ້ສຶກເຖິງການສັ່ນສະເທືອນເມື່ອເຖິງເວລາສຳລັບຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ.

ຜົນຜະລິດ ແລະ Pomodoro: ເພີ່ມສະມາທິຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ຮອບວຽນການເຮັດວຽກ ແລະ ການພັກຜ່ອນແບບກຳນົດເອງ (ເຊັ່ນ: ເຮັດວຽກ 25 ນາທີ, ພັກ 5 ນາທີ) ຈາກຂໍ້ມືຂອງທ່ານ ເພື່ອການຈັດການເວລາທີ່ລຽບງ່າຍ.
ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
ໂປຣໄຟລ໌ທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້: ສ້າງ, ແກ້ໄຂ ແລະ ຕັ້ງຊື່ກິດຈະວັດປະຈຳວັນ, ໄລຍະເວລາຂອງໄລຍະ ແລະ ຮູບແບບສີຂອງທ່ານເອງໄດ້ງ່າຍ.
ໂມງຈັບເວລາພື້ນຫຼັງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້: ເຮັດວຽກຢ່າງໝັ້ນຄົງໃນພື້ນຫຼັງໂດຍໃຊ້ບໍລິການພື້ນໜ້າ ແລະ ລັອກການປຸກ. ເຖິງແມ່ນວ່າໜ້າຈໍໂມງຂອງທ່ານຈະປິດ ຫຼື ເຂົ້າສູ່ໂໝດອ້ອມຂ້າງ, ໂມງຈັບເວລາຂອງທ່ານກໍ່ຍັງດຳເນີນໄປຢ່າງລຽບງ່າຍ.
ການແຈ້ງເຕືອນການສັ່ນສະເທືອນທີ່ຊັດເຈນ: ການຕອບສະໜອງແບບ haptic ທີ່ເຂັ້ມແຂງ ແລະ ແຕກຕ່າງຢ່າງແນ່ນອນເມື່ອໄລຍະໜຶ່ງສິ້ນສຸດລົງ.
ແອັບ Wear OS ແບບສະແຕນອາໂລນ: ເຮັດວຽກເປັນອິດສະຫຼະໃນຂໍ້ມືຂອງທ່ານຢ່າງສົມບູນ.
ເປັນມິດກັບແບັດເຕີຣີ: ໃຊ້ແບັດເຕີຣີພື້ນຫຼັງສູນເມື່ອບໍ່ມີໂມງຈັບເວລາເຮັດວຽກ.
ດາວໂຫຼດ Intervalls ມື້ນີ້ ແລະ ຄວບຄຸມເວລາຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍກົງຈາກຂໍ້ມືຂອງທ່ານ!