Beyond Body: Workouts

ແອັບນີ້ສ້າງແຜນການອອກກຳລັງກາຍໂດຍອີງໃສ່ຮ່າງກາຍ, ຕາຕະລາງເວລາ ແລະ ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ - ບໍ່ແມ່ນກິດຈະກຳທົ່ວໄປ "ມື້ທີ 1: ຂາ".

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຮູ້ແລ້ວວ່າທ່ານກຳລັງເຮັດຫຍັງຢູ່, ແຜນການຂອງທ່ານຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບ, ເວລາ ແລະ ແບບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ທ່ານມັກ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຝຶກຊ້ອມຢູ່ເຮືອນດ້ວຍທິດທາງທີ່ແທ້ຈິງ: ບໍ່ມີອຸປະກອນ, ບໍ່ມີຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ບໍ່ຕ້ອງຄາດເດົາ.

ທ່ານເລືອກບັນຍາກາດ, ຄວາມຍາວ ແລະ ຄວາມຍາກ.

ແອັບສ້າງແຜນການ, ຮັກສາມັນໃຫ້ສົມດຸນ, ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວໜ້າໄປທຸກໆອາທິດ.

ມີຫຍັງພິເສດກ່ຽວກັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງ Beyond Body?

ສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ຜູ້ທີ່ມີປະສົບການ
- ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ຮັບການຊີ້ນຳທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າທີ່ປອດໄພ
- ມີປະສົບການ, ໄດ້ຮັບໂຄງສ້າງທີ່ສະຫຼາດກວ່າ, ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ
- ປະຕິບັດຕາມແຜນການຂອງທ່ານ ຫຼື ສຳຫຼວດການອອກກຳລັງກາຍອື່ນໆໄດ້ທຸກເວລາ

ເປັນມິດກັບບ້ານ, ບໍ່ມີການລົງທຶນ
- ຝຶກຊ້ອມໄດ້ທຸກບ່ອນ, ທຸກເວລາ
- ບໍ່ມີອຸປະກອນ, ບໍ່ມີຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມ
- ການປ່ຽນແປງທີ່ຍາກກວ່າທາງເລືອກເມື່ອທ່ານຕ້ອງການ

ສຳຫຼວດ ແລະ ເຕີບໃຫຍ່
- ປ່ຽນແບບ, ຄວາມຍາວ, ແລະ ຄວາມຍາກໄດ້ທຸກເວລາ
- ຫຼຸດຂະໜາດລົງເພື່ອການຟື້ນຟູ, ຂະຫຍາຍຂະໜາດຂຶ້ນເມື່ອພ້ອມ
- ລະບົບທີ່ປັບຕົວໄດ້ເມື່ອທ່ານປັບປຸງ

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເຮັດວຽກ
- ສ່ວນບຸກຄົນ, ບໍ່ແມ່ນທົ່ວໄປ
- ຍືດຫຍຸ່ນ, ບໍ່ແຂງກະດ້າງ
- ສຸມໃສ່ຄວາມກ້າວໜ້າ, ບໍ່ແມ່ນສຸມໃສ່ຄວາມສົມບູນແບບ

ທ່ານເລືອກວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຄື່ອນໄຫວ. ແອັບຈັດການໂຄງສ້າງ, ຄວາມຄືບໜ້າ, ແລະ ຄວາມສົມດຸນ.