Stretka Pose Timer

ໂມງຈັບເວລາທ່າ Stretka ເປັນແອັບຝຶກອົບຮົມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ສົມບູນແບບທີ່ນຳພາຜູ້ໃຊ້ຜ່ານຊ່ວງການຍືດເສັ້ນທີ່ມີໂຄງສ້າງໂດຍໃຊ້ອິນເຕີເຟດທີ່ອີງໃສ່ບັດທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ. ການອອກກຳລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງຈະຖືກນຳສະເໜີເປັນຊຸດບັດຮູບພາບທີ່ມີຄຳແນະນຳທ່າທີ່ລະອຽດ, ການຄວບຄຸມເວລາ, ແລະການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ພັດທະນາ ແລະຮັກສາເປົ້າໝາຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ແອັບມີຫ້ອງສະໝຸດຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງກິດຈະກຳການຍືດເສັ້ນທີ່ຈັດເປັນໝວດໝູ່ທີ່ສຸມໃສ່ລວມທັງການເຄື່ອນໄຫວໃນຕອນເຊົ້າ, ການຟື້ນຕົວຫຼັງການອອກກຳລັງກາຍ, ການບັນເທົາທຸກພະນັກງານໂຕະ, ແລະການປັບປຸງປະສິດທິພາບດ້ານກິລາ. ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເລືອກຈາກລຳດັບທີ່ສ້າງໄວ້ລ່ວງໜ້າ ຫຼືສ້າງກິດຈະກຳທີ່ກຳນົດເອງຕາມຄວາມຕ້ອງການສະເພາະ ແລະຂໍ້ຈຳກັດດ້ານເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບັດທ່າແຕ່ລະອັນສະແດງຄຳແນະນຳທາງສາຍຕາທີ່ຊັດເຈນພ້ອມກັບໂມງຈັບເວລາທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ຊ່ວຍໃຫ້ມີຈັງຫວະສ່ວນຕົວທີ່ຮອງຮັບລະດັບຄວາມແຂງແຮງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ໜ້າທີ່ຂັ້ນສູງລວມມີການປັບລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ກ້າວໜ້າບ່ອນທີ່ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຖືທີ່ສັ້ນກວ່າ ແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ງ່າຍດາຍກວ່າກ່ອນທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ທ່າທີ່ທ້າທາຍຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະໄລຍະເວລາທີ່ຍາວກວ່າ. ແອັບຕິດຕາມອັດຕາການສຳເລັດຂອງຊ່ວງເວລາ, ຮູບແບບຄວາມສອດຄ່ອງ, ແລະຄວາມຄືບໜ້າສ່ວນຕົວໂດຍອັດຕະໂນມັດໂດຍບໍ່ຕ້ອງລົງທະບຽນ ຫຼືການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ. ຫົວຂໍ້ພາບຫຼາຍຮູບແບບຮັບປະກັນການເບິ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍໃນສະພາບແວດລ້ອມ ແລະສະພາບແສງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຄຸນສົມບັດທັງໝົດເຮັດວຽກແບບອອບໄລນ໌ຢ່າງສົມບູນດ້ວຍການເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນໃນທ້ອງຖິ່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນໜ້າເຊື່ອຖືສຳລັບການນຳໃຊ້ທຸກບ່ອນຕັ້ງແຕ່ການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຈົນເຖິງການອອກກຳລັງກາຍໃນໂຮງອອກກຳລັງກາຍ. ອິນເຕີເຟດທີ່ສະອາດ ແລະ ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນຊ່ວຍໃຫ້ສຸມໃສ່ຮູບແບບທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ເຕັກນິກການຫາຍໃຈໃນລະຫວ່າງການຍືດເສັ້ນຍືດສາຍຢ່າງຫ້າວຫັນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສ້າງນິໄສຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນເບື້ອງຕົ້ນ ຫຼື ການຮັກສາກິດຈະວັດການເຄື່ອນໄຫວຂັ້ນສູງ, ແອັບຈະໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ມີໂຄງສ້າງທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ຄວາມມັກຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນໃນໄລຍະເວລາ.