Dream Rest Tracker ເປັນບັນທຶກການນອນທີ່ງ່າຍດາຍ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕັ້ງຄ່າ ຫຼື ລົງທະບຽນທີ່ສັບສົນ. ບັນທຶກວ່າທ່ານນອນຫຼັບດີປານໃດໂດຍໃຊ້ມາດຕະຖານການໃຫ້ຄະແນນທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ, ເພີ່ມບັນທຶກສັ້ນໆກ່ຽວກັບຄືນຂອງທ່ານ, ແລະ ເບິ່ງແນວໂນ້ມຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານພັດທະນາຜ່ານກຣາຟທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.
ແອັບສຸມໃສ່ຄວາມລຽບງ່າຍ - ພຽງແຕ່ເປີດມັນໃນແຕ່ລະເຊົ້າ ແລະ ໃຫ້ຄະແນນການນອນຂອງທ່ານໃນຫຼາຍມິຕິ ເຊັ່ນ: ໄລຍະເວລາ, ຄຸນນະພາບ, ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກສົດຊື່ນຂອງທ່ານ. ລາຍການຂອງທ່ານສ້າງຂຶ້ນເປັນຕາຕະລາງທີ່ມີຄວາມໝາຍທີ່ເປີດເຜີຍຮູບແບບຕ່າງໆໃນໄລຍະເວລາ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ມູນການນອນທັງໝົດຂອງທ່ານຍັງຄົງເປັນສ່ວນຕົວຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີບັນຊີ, ບໍ່ມີການຊິ້ງຂໍ້ມູນໃນຄລາວ, ບໍ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ສັບສົນ - ພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ສະອາດ ແລະ ສຸມໃສ່ສຳລັບການຕິດຕາມໜຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ເໝາະສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການລະມັດລະວັງຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບນິໄສການນອນຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ອຸປະກອນຕິດຕາມການນອນທີ່ສັບສົນ.
ຕິດຕາມຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານດ້ວຍມາດຕະຖານການໃຫ້ຄະແນນແບບງ່າຍໆ ແລະ ກຣາຟຄວາມຄືບໜ້າທາງສາຍຕາ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
10 ກ.ຍ. 2026