ເຈົ້າໄປແຖວຢູ່ເຮືອນ ຫຼືຢູ່ໃນສູນອອກກຳລັງກາຍບໍ? ເຈົ້າຢາກເຫັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເຫັນຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນເຮືອທີ່ແທ້ຈິງຢູ່ເທິງນ້ໍາບໍ? ແອັບ "rowing" ໃຊ້ການກວດຈັບໃບໜ້າເພື່ອຊີ້ບອກຈັງຫວະໃນແຖວຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ຄ່າທີ່ຄາດໄວ້ຕາມການອອກກຳລັງການແຖວຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ມີຂໍ້ມູນຖືກເກັບຮັກສາໄວ້, ແລະທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າສູ່ລະບົບຫຼືຫຍັງອີກແດ່. ເນື່ອງຈາກບໍ່ມີຂໍ້ມູນຖືກເກັບໄວ້, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະທົບທວນຄືນຂໍ້ມູນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຜ່ານມາ.
ເບິ່ງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງເຄື່ອງ rowing ຂອງທ່ານຄືກັບໃນຊີວິດຈິງ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
4 ກ.ລ. 2025