Glytrio: Wellness Diary

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
10+
ດາວໂຫຼດ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Glytrio ເປັນວາລະສານສຸຂະພາບ ແລະ ການສຶກສາສ່ວນຕົວ ສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການວິທີທີ່ສະຫງົບໃນການບັນທຶກນ້ຳຕານໃນເລືອດ, ອາຫານ, ກິດຈະວັດປະຈຳວັນ, ບັນທຶກ ແລະ ການແຈ້ງເຕືອນ.

ບໍ່ຕ້ອງລົງທະບຽນ. ບໍ່ມີໂຄສະນາ. ບໍ່ມີຄລາວທີ່ບັງຄັບ. ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຈະຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ ແລະ ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດບັນທຶກໃນ Glytrio:
- ຄ່ານ້ຳຕານໃນເລືອດປະຈຳວັນໃນ mmol/L ຫຼື mg/dL;
- ໜ່ວຍອາຫານ, ຄາໂບໄຮເດຣດ ແລະ ເຂົ້າຈີ່ (XE);
- ກິດຈະກຳ, ສຸຂະພາບ, ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຢາ ແລະ ບັນທຶກ;
- ການແຈ້ງເຕືອນສຳລັບຕອນເຊົ້າ, ຫຼັງອາຫານ, ກ່ອນນອນ ຫຼື ເວລາກຳນົດເອງ;
- ການສົ່ງອອກ PDF/CSV ສຳລັບບັນທຶກສ່ວນຕົວ;
- ການສຳຮອງຂໍ້ມູນ ແລະ ການນຳເຂົ້າໃນທ້ອງຖິ່ນ.

ເຫດຜົນທີ່ຄົນເລືອກ Glytrio:
- ການຕິດຕາມຕົນເອງຢ່າງວ່ອງໄວດ້ວຍຕົວເລກໃຫຍ່ ແລະ ອ່ານງ່າຍ;
- ໄລຍະເວລາປະຈຳວັນທີ່ງຽບສະຫງົບ ແລະ ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ;
- ເຄື່ອງໝາຍສະຖານະ "ຕ່ຳ / ຢູ່ໃນລະດັບ / ສູງ" ທີ່ຜູ້ໃຊ້ກຳນົດເອງ;
- ປະຫວັດສ່ວນຕົວສຳລັບຮູບແບບການຮຽນຮູ້ໃນໄລຍະເວລາ;
- ອິນເຕີເຟດທ້ອງຖິ່ນໃນ 13 ພາສາແອັບ;
- ຄຸນສົມບັດບັນທຶກປະຈຳວັນຫຼັກໆຍັງໃຊ້ໄດ້ຟຣີໃນຣັດເຊຍ, ຢູເຄຣນ, ອາເມເນຍ, ຈໍເຈຍ ແລະ ເບລາຣຸດ.

Glytrio ແມ່ນເໝາະສົມຖ້າທ່ານຕ້ອງການບັນທຶກປະຈຳວັນສຸຂະພາບສ່ວນຕົວແບບງ່າຍໆໂດຍບໍ່ມີບັນຊີ, ໂຄສະນາ ຫຼື ຕາຕະລາງທີ່ສັບສົນ.

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ:
https://glytrio.app/privacy/

ການລຶບບັນຊີ / ຂໍ້ມູນ:
https://glytrio.app/delete-account/

ສຳຄັນ: Glytrio ແມ່ນສຳລັບການຕິດຕາມສຸຂະພາບດ້ວຍຕົນເອງ ແລະ ການສຶກສາ. ມັນບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດ ແລະ ບໍ່ໄດ້ກວດຫາ, ປິ່ນປົວ, ຮັກສາ, ຫຼື ປ້ອງກັນອາການທາງການແພດໃດໆ. ມັນບໍ່ໄດ້ທົດແທນທ່ານໝໍ ຫຼື ຄິດໄລ່ປະລິມານຢາ. ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິສະເໝີເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳທາງການແພດ.
ວາລະສານສຸຂະພາບສ່ວນຕົວສຳລັບນ້ຳຕານໃນເລືອດ, ອາຫານ, ກິດຈະວັດປະຈຳວັນ, ການແຈ້ງເຕືອນ ແລະ PDF.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
30 ກ.ຍ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
    ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
  • ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
    ຂໍ້ມູນການເງິນ, ຮູບພາບ ແລະ ວິດີໂອ ແລະ ອີກ 3 ລາຍການ
  • ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
  • ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

Redesigned Today screen: step through past days, swipe an entry away with undo, and repeat your last entry in one tap. Faster logging with quick time shortcuts, one simple Profile page, a new Help section and many fixes.

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Nikolai Iakubovskii
startup.walking@gmail.com
C. Emilio Tuya, 37, 5a Gijón 33202 Spain

ເພີ່ມເຕີມແຍກຕາມ Adventure Walkers