erpse health & sports

52 ຄຳຕິຊົມ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
5 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ສຳຜັດປະສົບການກັບແອັບໂພຊະນາການແບບສ່ວນຕົວຄືກັບທ່ານ. ແອັບຂອງພວກເຮົາລວມເອົາການຄົ້ນພົບທາງວິທະຍາສາດລ່າສຸດເຂົ້າກັບປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 30 ປີໃນການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການ ແລະ ສະໜັບສະໜູນທ່ານໃນການບັນລຸເປົ້າໝາຍດ້ານໂພຊະນາການ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍໃນຊີວິດປະຈຳວັນ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມປະສິດທິພາບອາຫານຂອງທ່ານ, ປັບປຸງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ຫຼື ດຳລົງຊີວິດຢ່າງມີສະຕິຫຼາຍຂຶ້ນ - ພວກເຮົາຈະແນະນຳທ່ານດ້ວຍຄຳແນະນຳສ່ວນຕົວສຳລັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.

ຄຸນສົມບັດ:
ການວິເຄາະຮ່າງກາຍດ້ວຍ AI
ເບິ່ງພາບນ້ຳໜັກ, ມວນກ້າມຊີ້ນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະ ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.

ໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນ
ຄຳແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມມັກ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ - ລວມທັງອາຫານມັງສະວິຣັດ ແລະ ອາຫານເຈ.

ການພິຈາລະນາການບໍ່ທົນທານຕໍ່ອາຫານ
ປັບອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ເຂົ້າກັບຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ ແລະ ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ອາຫານໃດໆທີ່ທ່ານລະບຸ.

ພີຣາມິດອາຫານ 2.0
ພາບລວມສ່ວນຕົວຂອງຄາໂບໄຮເດຣດ, ໂປຣຕີນ, ແລະ ໄຂມັນທີ່ໄດ້ຮັບ - ປັບແຕ່ງໃຫ້ເໝາະສົມກັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.

ການວິເຄາະແຄລໍຣີຜ່ານຮູບພາບ
ອັບໂຫຼດຮູບພາບຂອງອາຫານຂອງທ່ານ ແລະ ຮັບການຄາດຄະເນແຄລໍຣີ ແລະ ສານອາຫານຫຼັກ.

ເຄື່ອງສະແກນບາໂຄດສຳລັບອາຫານ
ບັນທຶກຂໍ້ມູນທາງໂພຊະນາການ, ສ່ວນປະກອບ, ແລະ ຂະໜາດສ່ວນຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.

ການປ້ອນຂໍ້ມູນດ້ວຍສຽງ
ບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍໃຊ້ການປ້ອນຂໍ້ມູນດ້ວຍສຽງ.

ສູດອາຫານ ແລະ ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບອາຫານ
ແນວຄວາມຄິດສູດອາຫານທີ່ແນະນຳໂດຍອີງໃສ່ລົດຊາດ ແລະ ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຢູ່ຂອງທ່ານ.

ການຄຸ້ມຄອງສາງ
ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອ.

ກິລາ ແລະ ໂພຊະນາການລວມ
ຄຳແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການທີ່ເໝາະສົມກັບລະດັບການຝຶກອົບຮົມ ແລະ ກິດຈະກຳຂອງທ່ານ.

ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການຟື້ນຟູ
ຄຳແນະນຳເພື່ອສະໜັບສະໜູນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.

ສະຖິຕິທີ່ຄົບຖ້ວນ
ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍການວິເຄາະທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ ແລະ ກິດຈະກຳຂອງທ່ານ.

ແອັບນີ້ເໝາະສົມກັບໃຜ?
ສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຈັດການອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງມີສະຕິ, ສຳລັບບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມມັກດ້ານອາຫານສະເພາະ, ສຳລັບນັກກິລາ ແລະ ຜູ້ທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຈັດລະບຽບຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໃຊ້ແອັບນີ້?

ແອັບຂອງພວກເຮົາລວມເອົາປະສົບການຫຼາຍປີກັບເທັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະໄໝເພື່ອໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈອາຫານ ແລະ ລະດັບກິດຈະກຳຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ ແລະ ຕັດສິນໃຈຢ່າງມີສະຕິສຳລັບສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ.

ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານດຽວນີ້ໄປສູ່ອາຫານທີ່ເໝາະສົມກັບຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.

ໝາຍເຫດສຳຄັນ: ແອັບນີ້ບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດ ແລະ ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຂໍ້ມູນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສະຫວັດດີພາບເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ໄດ້ທົດແທນຄຳແນະນຳທາງການແພດ, ການວິນິດໄສ ຫຼື ການປິ່ນປົວ, ແລະ ມັນບໍ່ໄດ້ກວດຫາ, ປິ່ນປົວ, ຮັກສາ ຫຼື ປ້ອງກັນພະຍາດໃດໆ. ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ ຫຼື ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິຄົນອື່ນໆສະເໝີ ຖ້າມີຄຳຖາມທາງການແພດ, ຄວາມກັງວົນ ຫຼື ກ່ອນການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ.
ໂພຊະນາການຂອງທ່ານ, ປັບແຕ່ງ - ວິທະຍາສາດແລະປະສົບການສໍາລັບຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
30 ຕ.ລ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
    ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
  • ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
    ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
  • ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
  • ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

51 ຄຳຕິຊົມ

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Erpse Institut AG
jh@erpse.ch
Unterer Graben 17 8400 Winterthur Switzerland
+41 79 916 99 47