400дөн ашык көнүгүүлөр сиздин колуңузда бекер! Ар бир жаш жана көнүгүү деңгээли үчүн. Күч, турукташтыруу жана фитнес боюнча машыгуунун уникалдуу формасы аркылуу күчтүү жана жакшыраак салмактуу дене.
Көнүгүүлөр беш категорияга бөлүнөт: түртүү, тартуу, өзөктүн туруктуулугу, эки буттуу жана тең салмактуулук көнүгүүлөрү (түртүү - тартуу - өзөк - скват - тең салмактуулук).
Сунушталган маршруттарды колдонуңуз жана (тез) сейилдөө, чуркоо же тегерегиңиздеги көнүгүү отургучтары менен дубалдардын ортосунда жана айланасында велосипед менен жүрүңүз.
Акысыз виртуалдык машыктыруучу жана мотиватор менен баштаңыз. ДСУнун көнүгүү көрсөтмөлөрүнө негизделген.
IPitup - Травмалардын алдын алуу / Иштин натыйжалуулугун жогорулатуу / Жеке программалар / Кереметтүү мүмкүнчүлүктөр
Ар бир адам IPitup'тун Exercise Bench жана Exercise Wall менен кыймылдайт!
Качан жаңырды
2026-ж., 21-сен.