Психикалык ден соолугуңуз үчүн колдонмо
Instahelp онлайн терапияны жана психологиялык кеңеш берүүнү сунуштайт – ийкемдүү, анонимдүү жана күтүү убактысы жок. Кесипкөй колдоо алыңыз: 400дөн ашык сертификатталган психологдор сизге тынчсыздануу, стресс, чарчоо, мамилелердеги көйгөйлөр, өзүнө ишенбөөчүлүк жана башка көйгөйлөр менен жардам берүү үчүн – видео, аудио чалуулар же тексттик чат аркылуу ыңгайлуу. 85 000ден ашык адам Instahelpтен кесипкөй жардам табышты.
Эмне үчүн Instahelp? - Психологиялык жардам каалаган убакта жеткиликтүү – 24 сааттын ичинде жолугушуулар, күтүү убактысы жок
- Онлайн жана ийкемдүү – видео, аудио чалуулар же чат аркылуу онлайн терапия жана кеңеш берүү – кечинде жана дем алыш күндөрү да
- Анонимдүү жана коопсуз – маалыматтарды 100% европалык коргоо, жеке маалыматтарды бөлүшүү жок
- Жекече дал келүү – бир нече чыкылдатуу менен сизге туура психологду табыңыз
- Жогорку сапат – 12 000ден ашык сын-пикирлерден 4,7 жылдыз
- Жазылуу жок – сиз ар бир сессия үчүн акы төлөйсүз жана каалаган убакта тындырсаңыз, которуштурсаңыз же жокко чыгарсаңыз болот
Instahelp колдонуучулары эмне дешет:
- 83,2% 3 жумадан кийин оң өзгөрүүлөрдү сезишет.
- 94,1% өздөрүн ыңгайлуу, баалуу жана түшүнүктүү сезишет.
- 95,7% психологун компетенттүү жана колдоочу деп эсептешет.
Instahelp сизге жардам бере турган темалар:
- Тынчсыздануу, ички башаламандык же дүрбөлөң
- Чарчоо, депрессиялык маанай, алсыздык
- Чарчоо, жумушка байланыштуу стресс, ашыкча сезим
- Мамилелердеги көйгөйлөр жана баарлашуу кыйынчылыктары
- Өзүнө ишенбөөчүлүк, өзүн төмөн баалоо
- Ата-энелик жана үй-бүлөлүк кысым
- Кайгыруу жана жоготуу
Баары ушунчалык жөнөкөй:
1. Тиркемени акысыз жүктөп алып, катталыңыз
2. Туура психологду таап, ылайыктуу психологду табыңыз
3. Онлайн терапияны же кеңеш берүүнү баштаңыз - ийкемдүү жана жашооңузга ылайыкташтырылган
Instahelp 16 жаштан жогорку ар бир адам үчүн жеткиликтүү. Психологиялык кеңеш берүү жана онлайн терапия акы төлөнөт. Төлөм ар бир сеанс үчүн - жазылуу же милдеттенме талап кылынбайт.
Австриядагы колдонуучулар үчүн: Instahelp менен онлайн психологиялык терапия үчүн субсидия алуу үчүн мыйзамдуу медициналык камсыздандыруу провайдериңизге кайрылсаңыз болот. Көбүрөөк маалымат бул жерде: https://instahelp.me/prices
Эгерде сизде суроолор болсо, support@instahelp.me дарегине кайрылыңыз.
*Instahelp курч психологиялык кризистер же өзгөчө кырдаалдар үчүн ылайыктуу эмес. Сураныч, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз же тез жардам номерине чалыңыз.*
Онлайн терапия жана психологиялык кеңеш берүү - күтүү убактысы жок, видео жана аудио аркылуу
Качан жаңырды
2026-ж., 12-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо