Cardi Mate: Heart Rate Monitor

Cardi Mate менен жүрөгүңүздүн саламаттыгын көзөмөлдөңүз.
Өзүңүздүн маанилүү белгилериңизди билүү сиздин бакубаттуулугуңузду коргоо жана жашоо образыңызды жакшыртуунун жарымы болуп саналат. Cardi Mateди жүрөгүңүз жана денеңиз үчүн жеке ден соолук күндөлүгүңүз деп эсептеңиз. Бул заматта, чөнтөгүңүздө жана кайда жүрбөңүз, жүрөгүңүздүн абалын көзөмөлдөөгө жардам берет. Колдонмодо сиз өзүңүздүн маанилүү белгилериңизди, анын ичинде жүрөктүн согушун, тамырдын кагышын жана кан басымыңызды жаза аласыз.

CARDI MATE КАНТИП КОЛДОНУУ КЕРЕК
- Импульсту монитор колдонмосу менен пульсуңузду өлчөп, андан соң аны жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөчү колдонмодо сактаңыз, мунун баары оңой жетүүчү жерде жеткиликтүү.
- Дайындарды сактаңыз, өзгөрүүлөргө көз салыңыз жана статистиканы колдонуп, өзүңүздүн жеке жыргалчылыгыңызды башкарыңыз жана статистикаңызды текшерип, дарыгериңиз менен бөлүшүңүз, ден соолугуңуздун жүрүшүнө көз салып туруңуз.
- Жүрөгүңүздүн согушу боюнча дайындар жоголуп кетишине жол бербеңиз — аларга заматта көз салып, баарын бир жерде сактаңыз.

ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ
– Жүрөктүн согушу, кагуусу жана ден соолугуңуз тууралуу жеке статистика.
– Жашооңуздагы өзгөрүүлөрдү текшериңиз, ден соолугуңузга көз салыңыз жана башкалар. Баалоо мониторунун колдонмосун колдонуу сизде жана денеңизде дагы бир нерсе болуп жатканын байкоого жардам берет.
- Ден соолук боюнча түшүнүктөр жана заматта көз салуу өзгөчөлүктөрү.
– Бакубаттык дүйнөсү жана анын сизге жана сиздин ден соолугуңузга кандай тиешеси бар экендиги жөнүндө көбүрөөк билүү мүмкүнчүлүгү.
– Импульсуңузду кол менен өлчөп, маалыматтарды бул импульс мониторунун колдонмосунда сактаңыз.
- Жүрөктүн кагышы жана кагуусу жөнүндө маалымат камтылган өзүңүздүн ден соолук күндөлүгүңүздү түзүңүз.
- Кан басымын сактоо жана маанилүү көрсөткүчтөрдү көзөмөлдөө үчүн колдонмо.

CARDI MATE MONITOR ТИРКЕМЕСИ ЖӨНҮНДӨ КӨП БЕРИЛГЕН суроолор
Cardi Mate жүрөктүн кагышы жана ден соолук колдонмосу жөнүндө эмнени билишиңиз керектиги жөнүндө негизги нерселерди изилдеңиз:

- Жүрөктүн кагышын өлчөө үчүн жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөчү колдонмону кантип колдонсо болот?
Арткы камеранын линзасын манжаңыздын учу менен акырын жаап, кыймылдабай туруңуз, ошондо жүрөгүңүздүн согушу бир нече секунданын ичинде эсептелет.

- Канчалык көп колдоном?
Өлчөмдөрүңүздү так көзөмөлдөө үчүн, колдонмону күнүнө бир нече жолу колдонгонуңуз жакшы, айрыкча эртең менен ойгонгондо, уктаганда, көнүгүүлөрдү баштап жана аяктаганда. Ушундай жол менен сиз жалпы жүрөктүн кагышы жөнүндө жакшы түшүнүккө ээ болосуз.

- Кадимки жүрөктүн кагышы кандай?
Нормалдуу жүрөктүн кагышы адамдын жашына, денесинин көлөмүнө, жүрөк абалына, эмоцияларына жана отурган же кыймылдап жатканына жараша болот.

БАШКА АЛУУ
Cardi Mate мазмуну медициналык кеңеш, диагноз же жүрөк оорусунун кандайдыр бир түрүн дарылоо планы эмес. Жана ал эч качан сиздин дарыгериңиз же медициналык адистин дарылоо планын алмаштырбашы керек. Эгерде сиз кандайдыр бир медициналык жүрөк оорусуна дуушар болуп жатсаңыз же кооптонуп жатсаңыз, кандайдыр бир программаны баштоодон мурун саламаттыкты сактоо провайдериңизге кайрылыңыз.