EMOM Timer - Coach Me App
Жарнамалар бар
PEGI 3
info
10 миң+
жолу жүктөлүп алынды
PEGI 3
Көбүрөөк билүү
Колдонмо тууралуу
Emom "Ар Мүнөт жөнүндө" жактама болот.
emom үлгүдөгү диск аралыгы чоюлуп бир түрү же принцип учурда бир убакта, белгилүү бир көнүгүү кайталануу бир катар жетишүү болуп саналат. Бул мөөнөт өткөндөн кийин, сен даярдыгы баштоо керек.
emom диск бир нече түрлөрү бар. Сиз ар бир тегерек, мисалы дагы 2 сөздөрдү кайталап, эмне керек болсо чечим кабыл алабыз.
Жалпысынан алганда, бир emom диск 1 мүнөткө өзгөрүүлөр болуп жатат.
Мисалы, 7-Burpees 60 секунд бар.
30 секунданын ичинде аларды Эгер сиз дагы кезектеги жеткенге чейин калыбына 30 секунд бар.
Эгер эки даярдыгы көбөйтүү жана 10 кезектешип аткарууга чечтик. 1 мүнөттө Burpees 9 кылышы керек кийин мунара. калган убакыт иштетүү болуп саналат!
Сиз чынжыр сенин кыймыл өтө эле жай болуп, анда, түшүндүм, сен абдан аз калыбына келтирүүнү же эч кандай калыбына ээ болот.
emom үлгүдөгү диск аралыгы чоюлуп бир түрү же принцип учурда бир убакта, белгилүү бир көнүгүү кайталануу бир катар жетишүү болуп саналат. Бул мөөнөт өткөндөн кийин, сен даярдыгы баштоо керек.
emom диск бир нече түрлөрү бар. Сиз ар бир тегерек, мисалы дагы 2 сөздөрдү кайталап, эмне керек болсо чечим кабыл алабыз.
Жалпысынан алганда, бир emom диск 1 мүнөткө өзгөрүүлөр болуп жатат.
Мисалы, 7-Burpees 60 секунд бар.
30 секунданын ичинде аларды Эгер сиз дагы кезектеги жеткенге чейин калыбына 30 секунд бар.
Эгер эки даярдыгы көбөйтүү жана 10 кезектешип аткарууга чечтик. 1 мүнөттө Burpees 9 кылышы керек кийин мунара. калган убакыт иштетүү болуп саналат!
Сиз чынжыр сенин кыймыл өтө эле жай болуп, анда, түшүндүм, сен абдан аз калыбына келтирүүнү же эч кандай калыбына ээ болот.
Emom Timer (ар бир мүнөт сайын On Учурунда) - жөнөкөй, тез, натыйжалуу
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
- Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйтИштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
- Маалымат топтолбойтИштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Эмне жаңылык
- Suppression des doublons dans la liste des exercices
- Ajout d'un moteur de recherche d'exercices
- Revue du code pour optimisation
- Ajout d'un moteur de recherche d'exercices
- Revue du code pour optimisation
PEGI 3
Көбүрөөк билүүКолдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
ERRANTE Jean-Louis
tech@storycom.fr
12 Av. Victor Hugo
83890 Besse-sur-Issole
France
