Flexara Stretch Timer

Flexara Stretch Timer менен ийкемдүүлүк көнүгүүлөрүңүздү өзгөртүңүз, ал сизге так убакыт жана визуалдык көрсөтмөлөр менен жекелештирилген көнүгүүлөр боюнча багыт берүүчү комплекстүү созулуучу шерик.

Күнүмдүк ийкемдүүлүктү жакшыртууну каалаган жаңыдан баштаган адам болсоңуз да, же максаттуу булчуң калыбына келтирүүнү каалаган спортчу болсоңуз да, Flexara ар бир поза үчүн так көрсөтмөлөр жана артка саноо таймерлери бар структураланган созулуучу сессияларды сунуштайт. Колдонмодо ар кандай муктаждыктар үчүн иштелип чыккан созулуучу көнүгүүлөрдүн китепканасы бар: эртең менен ойгонуу, стол үстүндөгү жумушчунун жеңилдиги, машыгуудан кийинки калыбына келүү жана бүт дененин ийкемдүүлүгүн жогорулатуучу көнүгүүлөр.

Ар бир көнүгүү туура форманын иллюстрацияларын, кармоонун узактыгын жана дем алуу боюнча көрсөтмөлөрдү көрсөткөн убакыт менен белгиленген созулуучу карталардан турат. Кармоо убакыттарын тууралоо, көнүгүүнүн кыйынчылык деңгээлдерин тандоо жана орнотулган прогресс календары менен ырааттуулугуңузду көзөмөлдөө менен тажрыйбаңызды ыңгайлаштырыңыз.

Таза интерфейс дененин аянты, узактыгы жана интенсивдүүлүгү боюнча уюштурулган көнүгүүлөрдү көрсөтөт. Кеңири поза китепканасынан жеке созулуучу көнүгүүлөрдү бириктирип, ыңгайлаштырылган көнүгүүлөрдү түзүңүз. Колдонмо сиздин каалоолоруңузду эстеп калат жана сиздин иш-аракеттериңиздин үлгүлөрүнө жана сүйүктүү созулуучу көнүгүүлөрүңүзгө негизделген көнүгүүлөрдү сунуштайт.

Каттоо талап кылынбайт - бардык маалыматтарыңыз түзмөгүңүздө купуя бойдон калат. Караңгы режимди колдоо күндүн каалаган убагында ыңгайлуу колдонууну камсыз кылат, ал эми интуитивдик навигация тез созулуучу көнүгүүлөрдү баштоону же жаңы көнүгүүлөрдү үйрөнүүнү жеңилдетет.

Катуулугу менен күрөшүп жаткан кеңсе кызматкерлери, калыбына келүүнү тездеткен фитнес ышкыбоздору же туруктуу созулуучу көнүгүүлөрдү жасоону каалагандар үчүн идеалдуу.