VeryFit

VeryFit Спорт жана Фитнес

Бул колдонмонун иштеши үчүн шайкеш келген акылдуу кийилүүчү түзмөк (акылдуу саат/акылдуу боо) талап кылынат. Ден соолук жана фитнес маалыматтарын көзөмөлдөөнүн бардык функциялары тиешелүү жабдыктарга таянат жана тиешелүү түзмөксүз өз алдынча иштей албайт.

Ал күнүмдүк иш-аракеттериңизди, машыгууларыңызды жана эс алууңузду көзөмөлдөөгө жардам берет, андыктан убакыттын өтүшү менен жакшыраак фитнес адаттарын калыптандыра аласыз.
Колдонмо VeryFit саат сериясын кошо алганда, бир нече акылдуу саат моделдери менен шайкеш келет.

Ден соолукка байланыштуу функциялар

1. Активдүүлүк жана Фитнес
Колдонмо VeryFit акылдуу сааттарына туташып, кадамдар, аралык, активдүү убакыт, күйгөн калориялар жана жүрөктүн кагышы сыяктуу активдүүлүк маалыматтарын окуйт.
Бул маалыматтарды күнүмдүк, жумалык жана айлык активдүүлүктүн кыскача баяндамаларын, машыгуу жазууларын жана күнүмдүк активдүүлүк максаттарын берүү үчүн колдонобуз, бул колдонуучуларга алардын жалпы фитнес деңгээлин жана активдүүлүк үлгүлөрүн жакшыраак түшүнүүгө жардам берет.

Бул маалыматтар колдонмодогу негизги активдүүлүк жана фитнес функцияларын камсыз кылуу үчүн гана колдонулат жана медициналык максаттарда колдонулбайт.

2. Тамактануу жана салмакты башкаруу
Колдонуучулар колдонмого боюн жана салмагын киргизүүнү тандай алышат.
Бул маалымат күйгөн калорияларды эсептөө жана активдүүлүккө байланыштуу статистиканы эсептөө үчүн гана колдонулат (мисалы, машыгуу учурунда болжолдуу энергия сарптоо).
Колдонмо тамак-ашты кабыл алууну көзөмөлдөбөйт, тамактануу пландарын бербейт же арыктоо программаларын иштетпейт.
Бой жана салмак маалыматтары фитнес функцияларын колдоо үчүн гана колдонулат жана жарнама үчүн же кандайдыр бир медициналык же клиникалык максаттарда колдонулбайт.

3. Уйкуну башкаруу
Колдонмо акылдуу сааттан уйкунун узактыгын жана уйку этаптарын (мисалы, жеңил уйку, терең уйку жана REM уйкусу) окуп, уйкунун кыскача мазмунун жана жөнөкөй тенденцияларды көрсөтөт.
Максаты - колдонуучуларга канча убакыт жана канчалык жакшы эс алышарын түшүнүүгө жардам берүү.
Уйку маалыматы жалпы ден соолук жана фитнес максаттары үчүн гана колдонулат жана уйкунун бузулушун же башка медициналык абалды аныктоо үчүн колдонулбайт.

4. Стрессти башкаруу
Акылдуу саат колдогондо, колдонмо сенсордук маалыматтарга негизделген болжолдуу стресс деңгээлин көрсөтөт (мисалы, жүрөктүн кагышынын өзгөрмөлүүлүгү).

Бул функция жалпы ден соолук жана жашоо образы жөнүндө маалымдуулук үчүн гана арналган жана психикалык саламаттыкты дарылоо, кеңеш берүү же медициналык диагноз коюу үчүн арналган эмес.

5. Кан басымын башкаруу
Эгерде акылдуу саат аны колдосо, колдонмо түзмөктүн өлчөөлөрүнө негизделген кан басымынын маалыматтарын (систоликалык жана диастоликалык басым) көрсөтөт.

Бул функция жалпы ден соолук жана жазуу максаттары үчүн гана жана медициналык диагноз коюу же дарылоо үчүн арналган эмес.

6.Этек кир циклин көзөмөлдөө
Колдонмодо колдонуучулар иштетүүнү тандай турган кошумча этек кир циклин эскертүүчү функция камтылган.

Бул функция контрацепцияны, төрөттү дарылоону же медициналык кеңеш берүүнү камсыз кылбайт жана кандайдыр бир медициналык абалды диагноздоо, дарылоо же башкаруу үчүн колдонулбайт.

Башка функциялар
1. Чалуулар жана билдирүүлөр жөнүндө эскертмелер
Акылдуу саатыңызда чалуулар жөнүндө эскертмелерди жана SMS эскертмелерди алыңыз, андыктан телефонуңузду көтөрбөстөн ким чалып же билдирүү жөнөтүп жатканын тез көрө аласыз.Акылдуу саатта SMS билдирүү алынганда, сиз акылдуу саатыңызда жооп берүү үчүн SMS жөнөтө аласыз.
(Бул функция сиздин уруксатыңызды талап кылат.)

2. Жашоо образы жөнүндө эскертмелер
Күнүмдүк жашооңузду уюштурууга жана ден соолукка пайдалуу адаттарды түзүүгө жардам берүү үчүн ойготкучтарды (эки тараптуу синхрондоштуруу менен), иш-аракеттерди эскертүүлөрдү, сууну эскертүүлөрдү, көнүгүүлөрдү эскертүүлөрдү жана башкаларды орнотуңуз.

Эскертүү

VeryFit жана колдоого алынган кийилүүчү түзмөктөр медициналык шаймандар эмес жана медициналык кеңеш же диагноз коюуну камсыз кылбайт.
Бардык өлчөөлөр жана анализдин жыйынтыктары жалпы фитнес жана ден соолук боюнча маалымат үчүн гана берилген жана кандайдыр бир ооруну же ден соолук абалын диагноздоо, дарылоо, айыктыруу же алдын алуу үчүн колдонулбашы керек.
Эгерде сизде ден соолук боюнча кандайдыр бир суроолор же тынчсыздануулар болсо, квалификациялуу медициналык адиске кайрылыңыз.