My Health

My Health – бул TRANSSION телефонундагы акылдуу кийилүүчү түзмөктөр менен байланышуу үчүн алдын ала орнотулган тиркеме жана сизге чуркоо, кадамдар, салмакты башкаруу ж.б. боюнча кызыктуу жана кесипкөй анализдерди берет, бул тиркеменин негизги функциялары төмөнкүлөр:
1. Акылдуу кийилүүчү түзмөктөрдү башкаруу: Колдонуучулар чалууларды кабыл алуу, отурган абалды эскертүү, билдирүүлөрдү синхрондоштуруу, тиркемени эскертүү ж.б. сыяктуу ыңгайлуураак иштөө үчүн мобилдик түзмөктөрдү акылдуу кийилүүчү түзмөктөргө (мисалы, акылдуу сааттар ж.б.) туташтыра алышат...
2. Уюлдук телефон менен түзмөктүн ортосундагы маалыматтарды синхрондоштуруу: Акылдуу кийилүүчү түзмөктөрдүн колдоосу менен колдонуучуларга чуркоо, кадамдар, уйку ж.б. боюнча кызыктуу жана кесипкөй анализдерди бере алат.
3. Кадамдарды эсептөө: кадамдарды так эсептегич. Өзүңүздү дайыма мотивациялоо үчүн күнүмдүк кадам максаттарын оңой коюңуз; бир караганда канча кадам жасалганын билиңиз.
4. Чуркоо, басуу, велосипед тебүү: маршрутту көзөмөлдөөчү, үн эскертүүчү, маалыматтарды талдоо ж.б. Ар бир жолу кантип чуркаганыңызды көзөмөлдөп, түшүнүңүз.
5. Салмакты башкаруу: дене салмагынын өзгөрүшү жана тенденциялары жөнүндө жумалык/айлык отчеттор, ошондо сиз кандай максат коюу керектигин билесиз.
6. Дене салмагы, жүрөктүн кагышы, уйку жана башкалар боюнча кесиптик ден соолук билими.
7. Акылдуу кийилүүчү түзмөктөрдүн колдоосу менен уйкунун ар кандай этаптарын (ойгоо, жарык, терең) так көзөмөлдөп, тереңирээк уктоого жардам берүүчү илимий кеңештерди бериңиз.

Колдонмо жөнүндө эмне деп ойлой турганыңызды жана эмнени жакшыртуу керектигин [Менин ден соолугумдун колдонмосу – Мен – Жөнүндө - Колдонуучунун пикири] аркылуу айтып берүүдөн тартынбаңыз. Рахмат.