TONE UP HF

Tone Up Health & Fitness колдонмосу менен ден соолук сапарыңызды башкаруунун акылдуу жолун баштан өткөрүңүз. Машыгууларыңызды жана тамак-аштарыңызды көзөмөлдөңүз, прогрессиңизди көзөмөлдөңүз жана жеке машыктыруучуңуздун көрсөтмөлөрү менен мотивацияңызды сактаңыз — мунун баары бир ыңгайлуу жерде.
Негизги функциялар
• Санариптик мүчөлүк билетиңизге кириңиз
• Сабактарга оңой катталыңыз
• Жолугушууларга жазылыңыз жана калган сессия балансыңызды көрүңүз
• Жеке маалыматты жаңыртыңыз жана мүчөлүктүн чоо-жайын карап чыгыңыз
• Реалдуу убакыттагы клубдук жарыялар менен кабардар болуп туруңуз
• Жекелештирилген машыгуу пландарын аткарыңыз жана машыгууларыңызды жазыңыз
• Сеанстарды пландаштырыңыз жана жеке эң мыкты көрсөткүчтөрүңүздөн ашып түшүү менен мотивацияңызды сактаңыз
• Фитнес максаттарыңызга жетүү прогрессиңизди көзөмөлдөңүз
• Машыктыруучуңуз тарабынан түзүлгөн тамактануу пландарын башкарыңыз
• Жекелештирилген ден соолук жана фитнес максаттарын коюңуз
• Колдонмодогу билдирүүлөр аркылуу машыктыруучуңуз менен заматта байланышыңыз
• Дененин өлчөмдөрүн көзөмөлдөп, прогресстин сүрөттөрүн жүктөңүз
• Алдыдагы машыгуулар жана иш-аракеттер үчүн push эскертмелерин алыңыз
• Дене статистикасын заматта жаңыртуу үчүн Fitbit жана Withings сыяктуу кийилүүчү түзмөктөр менен үзгүлтүксүз шайкештештириңиз.

Тиркемени бүгүн жүктөп алып, ден соолугуңуз чың, күчтүү өзүңүзгө карай кийинки кадамды жасаңыз.