Les SuperDads

Grace à l'application des SuperDads, tu auras la capacité d'accéder à tous les outils nécessaires afin d'atteindre tes objektifs де те débarrasser де тон surpoids, créer une мотивация inébranlable afin devenirle unébranlable afin devenirla unébranlqu's afin d'atteindre. santé et l'épanouissement.

Сиз өзүңүздүн машыгууларыңыздын планын түзө аласыз, тамактануу боюнча директиваларды кабыл ала аласыз, тамактануу боюнча директиваларды кабыл ала аласыз, көнүгүүлөрүңүзгө көңүл бурасыз, прогресстин алдын ала аласыз, сиз машыгууларыңызды ээрчип, көзөмөлдөй аласыз. Сиздин тамактануу, жашоо мүнөзүңүз, өлчөөлөрүңүз жана натыйжаларыңыз – баары машыктыруучуңуздун жардамы менен.

ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ:

- Машыгуу пландарына кирүү жана машыгууларды көзөмөлдөө
- Көнүгүү жана машыгуу видеолоруна кошулуңуз
- Тамагыңызга көз салып, тамак-ашты жакшыраак тандаңыз
- Күнүмдүк адаттарыңыздын үстүндө болуңуз
- Ден соолук жана фитнес максаттарын коюп, максаттарыңызга карай прогресске көз салыңыз
- Жаңы жеке жетишкендиктерге жетүү жана көнүмүш адаттарды сактоо үчүн маанилүү белгилерди алыңыз
- Машыктыруучуңузга реалдуу убакыт режиминде билдирүү жөнөтүңүз
- Ден соолук боюнча окшош максаттары бар адамдар менен таанышуу үчүн санариптик коомдоштуктардын бир бөлүгү болуңуз
- Дененин өлчөөсүнө көз салып, прогрессти сүрөткө тартыңыз
- Пландаштырылган машыгуулар жана иш-чаралар үчүн эскертме эскертүүлөрүн алыңыз
- Көнүгүүлөрдү, кадамдарды, адаттарды жана башкаларды билегиңизден көзөмөлдөө үчүн Apple Watch'уңузду туташтырыңыз
- Көнүгүүлөргө, уйкуга, тамактанууга, дененин статистикасына жана курамына көз салуу үчүн Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal жана Withings сыяктуу башка тагылуучу түзмөктөргө жана колдонмолорго туташыңыз

Колдонмону бүгүн жүктөп алыңыз!