Жөнөкөй Йога – Ар бир дене үчүн, каалаган жердеги йога эрежелери!
Үйдөгү йога саякатыңызды Simply Yoga менен баштаңыз, колдонууга оңой йога колдонмосу бардык чеберчилик деңгээлине ылайыкталган. Ийкемдүүлүктү жакшыртып, арыктоо үчүн йога менен машыгып, белдин оорушун басаңдатып же стресстен арылууну көздөгөн башталгыч болсоңуз да, Simply Yoga түзмөгүңүзгө кесипкөй көрсөтмөлөрдү берет. Күнүмдүк йога менен машыгууну каалаган убакта баштаңыз — үйдө, эртең менен же жашоо сизди каалаган жерде.
НЕГИЗГИ ФУНКЦИЯЛАРЫ:
20 ДАН 60 МУНУТКА ЧЕЙИН ЙОГА РУТИНАЛАРЫ:
Арыктоо, ийкемдүүлүк жана стресстен арылуу сыяктуу максаттарды колдогон графикке туура келген йога сессияларын тандаңыз.
ЙОГА КЫЙЫНЧЫЛЫГЫ:
Күнүмдүк адаттарды түзүүчү, күчтү өркүндөтүүчү жана белдин оорушун басаңдатуучу йога чакырыктары менен ырааттуу болуңуз.
СТРАМИНГ ЙОГА КЛАССТАР:
Эксперт инструкторлор жетектеген Виняса, Хатха жана Инь йога сыяктуу популярдуу стилдер боюнча 30+ агымдык йога сабактарына кириңиз.
БАШТАЛЧЫЧЫЛАРДЫН ЖОГОРКУ ДЕҢгээлдерине:
Жаңы баштагандар үчүн йогадан баштаңыз жана күч-кубат, тең салмактуулук жана ийкемдүүлүк үчүн иштелип чыккан өнүккөн агымдарга өтүңүз.
ВИДЕО ЖАНА ҮН КӨРСӨТМӨ:
Тастыкталган йога мугалимдеринин так видео жана үн көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Жөн гана ойноо баскычын басып, каалаган жерде үйдө йога машыгууларынан ырахат алыңыз.
ТАҢДАГАН ЙОГА КОНГУЛУГУ:
Йога позаларынын китепканасынан жекелештирилген агымдарды түзүңүз - стресстен арылуу болобу, бел оорусу же арыктоо болобу.
Ийкемдүү ПРАКТИКА, БАРДЫК ЖЕРДЕ:
Таңкы йога, үй йогасы же күнүмдүк машыгуу үчүн оффлайн режиминде алдын ала орнотулган көнүгүүлөр менен машыгыңыз, ошондуктан сессияны эч качан өткөрүп жибербеңиз.
ЭМНЕ ҮЧҮН ЖӨНӨКӨЙ ЙОГА ТАНДОО КЕРЕК?
Йога колдонмосун тандоо жөнөкөй болушу керек. Simply Yoga менен сизге кымбат класстардын же атайын жабдуулардын кереги жок — жөн гана ойноо баскычын басып, машыгып баштаңыз. Максатыңыз күч-кубатты арттыруу, ийкемдүүлүктү жогорулатуу, арыктоо, белдин оорушун жеңилдетүү же эс алуубу, жөнөкөй йога сиздин жашоо образыңызга ылайыктуу, сиз үйдө, эртең менен же бир нече мүнөтүңүз болгон каалаган убакта жасай аласыз. Бул сиздин жеке йога студияңыз, сиз болгондо ар дайым даяр.
Бүгүн Simply Yoga жүктөп алып, йоганы күнүмдүк ден соолукту чыңдоо тартибиңизге айлантыңыз!
-----
Көпчүлүк машыгууларга жана функцияларга кирүү үчүн мүчөлүк автоматтык түрдө жаңыртылуучу жазылууну же колдонмонун ичинде сатып алынуучу өмүр бою мүчөлүктү талап кылат. Баалар аймакка жараша өзгөрүп турат жана сатып алуудан мурун колдонмодо көрсөтүлөт. Сатып алууну ырастаганда бардык төлөмдөр сиздин эсебиңизден алынат. Учурдагы эсептешүү циклинин аягына кеминде 24 саат калганда өчүрүлбөсө, жазылуулар автоматтык түрдө жаңыртылат. Аккаунтуңуздан учурдагы эсеп коюу цикли аяктаганга чейин 24 сааттын ичинде жаңыртуу үчүн акы алынат. Сатып алгандан кийин Каттоо эсебиңиздин жөндөөлөрүнө өтүп, жазылууларыңызды башкарып, автоматтык түрдө жаңыртуу өчүрүлүшү мүмкүн. Акысыз сыноонун колдонулбаган бөлүктөрү сатып алууда жокко чыгарылат.
Колдонуу шарттары: https://dailyworkoutapps.com/terms-of-use.html
Купуялык саясаты: https://dailyworkoutapps.com/privacy-policy.html
Йога саякатыңызды бүгүн агым тартиби, күнүмдүк кыйынчылыктар жана сабактар менен баштаңыз.
Качан жаңырды
2026-ж., 6-июл.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо