Control: Kegel Coach Men - бул эркектердин жамбаш түбү үчүн билим берүүчү фитнес колдонмосу. Жетектелген сессиялар, прогрессти көзөмөлдөө жана рецензияланган жамбаш ден соолугу боюнча изилдөөлөрдөн алынган макалалар менен күч, аң-сезим жана көзөмөлдү күчөтүңүз.
КУРАМЫНДА ЭМНЕ БАР
• Башталгыч, Орто жана Жогорку деңгээлдердеги жетектелген Kegel программалары
• Жекелештирилген планды сунуштаган баштапкы тест
• Күнүмдүк эскертүүлөр, сызыктар жана прогресс диаграммалары
• Эркектердин жамбаш ден соолугу боюнча билим берүүчү макалалардын китепканасы
• Машыгуу учурунда кошумча үн, тактиль жана үн сигналдары
CONTROL PRO — КОЛДОНМОДОН СОТТОП АЛУУ ТАЛАП КЫЛЫНАТ
Көпчүлүк модулдар, программалар жана макалалар Control Pro'нун бир бөлүгү болуп саналат жана кулпусун ачуу үчүн акы төлөнүүчү жазылууну же бир жолку сатып алууну талап кылат. Акысыз планга башталгычтар программасы, күнүнө бир машыгуу, бир эскертүү жана негизги статистика кирет. Активдүү Pro сатып алуусуз сиз Орто же Жогорку программаларга, толук макала китепканасына, чексиз машыгууларга же кошумча эскертүүлөргө кире албайсыз. Жазылуулар App Store аккаунтуңуздун жөндөөлөрүндө жокко чыгарылганга чейин автоматтык түрдө жаңыртылат. Бир жолку өмүр бою сатып алуу да жеткиликтүү.
ДАЛИЛДЕР БАЗАСЫ
Программалар жана клиникалык топтор Dorey et al. 2005 (BJU Int), Pastore et al. 2014 (Ther Adv Urol), Faubion et al. 2012 (Mayo Clin Proc), Anderson et al. 2015 жана Hay-Smith et al. 2011 тарабынан жазылган Cochrane сын-пикирлери жана NHS жамбаш түбүнүн көрсөтмөлөрү сыяктуу рецензияланган булактардан алынган. Ар бир шилтеме колдонмодо Профиль › Илимий шилтемелер бөлүмүндө, түп нускасына түз шилтеме менен көрсөтүлгөн.
МААНИЛҮҮ — МЕДИЦИНАЛЫК ЭСКЕРТҮҮ
Бул колдонмо билим берүү жана фитнес максаттары үчүн гана арналган. Ал медициналык шайман эмес жана эч кандай ооруну же абалды диагноздобойт, дарылабайт, айыктырбайт же алдын албайт. Ал кесипкөй медициналык кеңештин, диагноздун же дарылоонун ордун баса албайт. Медициналык абалыңыз боюнча суроолоруңуз болсо, ар дайым дарыгериңизден же башка квалификациялуу медициналык кызматкерден кеңеш сураңыз, ошондой эле кандайдыр бир медициналык чечим кабыл алардан же бул же башка жамбаш түбүн дарылоо программасын баштоодон мурун, айрыкча, эгерде сизде заара кармай албагандык, жамбаш оорусу, простата безине операция, грыжа же жамбаш түбүнө таасир этүүчү башка оорулар болсо. Эгерде сизде оору, кан агуу же күчөгөн симптомдор пайда болсо, көнүгүү жасоону токтотуп, дарыгерге кайрылыңыз.
Купуялык: https://control.surreel.studio/legal/privacy
Шарттар: https://control.surreelstudio/legal/terms
Эркектер үчүн Кегель көнүгүүлөрү: жамбаш түбүнүн күчүн жана көзөмөлүн өнүктүрүү.
Качан жаңырды
2026-ж., 9-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо