Plate Meal Diary

Табак тамак күндөлүгү – бул күнүңүздүн ритминин негизинде түзүлгөн жөнөкөй тамак-аш күндөлүгү. Ар бир жазуу тамактын түрү боюнча – эртең мененки тамак, түшкү тамак, кечки тамак же жеңил тамактар ​​– уюштурулат, андыктан сиз ар дайым эмне жана качан жегениңизди билесиз.

Ар бир тамакты жазып алыңыз, порциянын чоо-жайын кошуңуз жана тамактын даамы же сизге кандай сезимдерди тартуулаганы жөнүндө жазууларды жазыңыз. Убакыттын өтүшү менен, жазууларыңыз эч кандай татаал орнотууларсыз тамактануу адаттарыңыздын так, окула турган сүрөтүн түзөт.

Түзүү үчүн аккаунт жок, сервер жок жана түзмөгүңүздөн эч кандай маалымат чыкпайт. Сиз киргизгендин баары жергиликтүү бойдон калат, бул колдонмо толугу менен оффлайн режиминде иштейт жана иштетүү үчүн керектүүдөн башка эч кандай уруксаттарды талап кылбайт дегенди билдирет.

Интерфейс таза жана жөнөкөй. Жазууларыңызды датасы боюнча карап чыгып, аларды аталышы же артыкчылыгы боюнча иреттеп, тексттин өлчөмүн көзүңүзгө ыңгайлуу кылып тууралай аласыз. Шрифттин өлчөмүнүн параметрлери – кичине, орто жана чоң – жөндөөлөрдө сиздин каалаган демейки иреттөө тартибиңиз менен бирге жеткиликтүү.

Табак тамак күндөлүгү – бул калория эсептегич же макрос трекер эмес. Бул күн сайын эмне жегениңизди билүү үчүн тынч, жеке мейкиндик. Эгер сиз татаал ден соолук платформасына баш ийбестен, диетаңыздагы үлгүлөрдү байкап калуунун жөнөкөй жолун кааласаңыз, анда бул сиз үчүн.

Жарнамалар жок. Жазылуу жок. Каттоо жок. Болгону тамактарыңыз, уюшкандыкта.