Mindfulness with Petit BamBou

Petit BamBou деген эмне?
Petit BamBou - Европанын №1 аң-сезимдүү медитация жана дем алуу колдонмосу. Башталгычтардан баштап, тажрыйбалуу адистерге чейин баары үчүн иштелип чыккан. Биздин миссиябыз - жашооңузга ден соолукту, тынчтыкты жана күнүмдүк өзүн-өзү талдоону киргизүүгө жардам берүү. Биз сиздин психикалык ден соолугуңузду активдүү колдогон туруктуу күнүмдүк тартипти түзүүгө жардам берүү үчүн чыныгы, адамга багытталган куралдарды беребиз.

Petit BamBou башка медитация колдонмолоруна салыштырмалуу эмнеси менен уникалдуу?
Башка колдонмолордон айырмаланып, Petit BamBou 100% адам тарабынан түзүлгөн мазмунду камтыйт, анда жасалма интеллект тарабынан түзүлгөн жазуулар же үндөр таптакыр жок. Ар бир сессия жергиликтүү психологдор, психиатрлар жана медитация боюнча адистер тарабынан түзүлүп, баяндалат, бул анык, боорукер жетекчиликти камсыз кылат.

Petit BamBouду өз тилимде колдоно аламбы?
Биздин сессиялар 6 тилде жергиликтүү тилде жазылат: англис, француз, испан, италия, голланд жана немис.

Колдонмого кандай функциялар кирет?
Биздин кеңири каталогдо 878ден ашык жетектелген медитация жана 83төн ашык адистештирилген программалар бар. Биз заманбап жашоонун ар бир аспектисин камтыйт, анын ичинде:
Стресс жана чарчоо: Жумуш ордундагы тынчсыздануу жана күнүмдүк стрессти жөнгө салуу үчүн практикалык куралдар.
Жашоо этаптары: Энелик, балдар (3–12 жаш) жана улгайган адамдардын ден соолугу үчүн атайын тректер.
Адистештирилген ден соолук: Көз карандылык, оору жана уйку көйгөйлөрү менен күрөшүү боюнча жетектелген колдоо.
Релаксация куралдары: Терең көңүл буруу жана уйку үчүн комплекстүү үн китепканасы, өркүндөтүлгөн бинауралдык аудио жана эс алдыруучу музыка менен.
Күнүмдүк ар түрдүүлүк: Машыгууңузду жаңы жана кубанычтуу сюрприздерге толгон кылуу үчүн ар бир таңда жаңы "Күндүн медитациясы".

Petit BamBou акысызбы?
Ооба, Petit BamBou жарнамасыз, убакыт чектөөсүз жана кредиттик карта талап кылынбаган акысыз версиясына ээ. Биздин акысыз ачылыш планына киришүү медитация жана дем алуу программалары, үч күндүк медитация жана жүрөктүн когеренттүү көнүгүүлөрү үчүн чексиз эркин дем алуу куралы кирет.
1400+ сессиядан турган биздин бүт каталогубузду ачуу үчүн сиз премиум жазылууга жаңырта аласыз. Ийкемдүү пландар колдонмонун ичинде түздөн-түз жеткиликтүү, арзан айлык жана жылдык варианттардан баштап, уникалдуу өмүр бою мүчөлүк планына чейин.

Petit BamBou кимдер үчүн эң жакшы?
Petit BamBou бош эмес адамдар, үй-бүлөлөр жана аң-сезимдүүлүккө жөнөкөй, структураланган мамилени издеген адистер үчүн идеалдуу. Биздин программалар жеткиликтүү 3 мүнөттүк сессиялардан башталгандыктан, ал башталгычтар үчүн өзгөчө ыңгайлуу. Ошондой эле, ал балдары менен аң-сезимдүүлүктү машыктырууну каалаган ата-энелерге же аң-сезимдүү дем ​​алуу аркылуу нерв системасын жөнгө салуу үчүн илимий жактан негизделген куралды каалагандарга сунушталат.

Petit BamBou медитация каталогуна эмнелер кирет?
Биздин кеңири китепканабыз акылыңызга жана денеңизге эмне керек экенин оңой табууга жардам берүү үчүн максаттуу, адистер тарабынан түзүлгөн категорияларга бөлүнөт:

Прогресс: Башталгычтар жана адистер үчүн этап-этабы менен аң-сезимдүүлүк жолдору.
Уйку: Тез, калыбына келтирүүчү эс алуу үчүн уктаар алдындагы жомоктор жана софрология.
Дем алуу: Нерв системаңызды жөнгө салуу үчүн жүрөктүн когеренттүүлүгү жана дем алуу.
Акыл: Акыл жүгүңүздү азайтып, көңүлүңүздү, тактыгыңызды жана коё берүүңүздү күчөтүңүз.
Эмоциялар: Күнүмдүк тынчсызданууну, ачууланууну жана стрессти башкаруу үчүн куралдар.
Дене: Денени сканерлөө жана аң-сезимдүү басуу медитациялары.
Аялдык: Циклдерден менопаузага чейинки жашоо этаптары үчүн ылайыкташтырылган колдоо.
Балдар жана өспүрүмдөр: Балдарга (3–12) жана өспүрүмдөргө мектептеги стрессти башкарууга жардам берүүчү кызыктуу аң-сезимдүүлүк.
Жумуш: Чарчоонун алдын алуу жана корпоративдик стрессти башкаруу үчүн практикалык көнүгүүлөр.
Күнүмдүк: Жол жүрүү, тамактануу жана күнүмдүк иштер үчүн тез машыгуулар.
Илхам: Рухуңузду көтөрүү үчүн күнүмдүк ырлар жана акылмандык окуялар.
Көз карандылык: Тамеки тартууну, тамекини таштоону жана санариптик детоксторду аң-сезимдүү колдоо.
Ден соолук: Өнөкөт оору, кулак тундуруу жана калыбына келүү үчүн сооротуучу медитация.
Үн китепканасы
Медитация жана дем алуу үчүн акысыз курал
Күнүмдүк медитация
Кризистерди башкаруу үчүн курал
Жүрөктүн шайкештиги үчүн курал

Шарттар жана эрежелер: https://petitbambou.com/en/terms-of-service
Купуялык саясаты: https://petitbambou.com/en/privacy