Breathe Zendro Circle

Breathe Zendro Circle - бул дем алуу көнүгүүлөрү аркылуу сизге тынчтыкты табууга жана көңүл бурууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан жөнөкөй, бирок күчтүү дем ​​алуу машыктыруучусу. Колдонмодо дем алуу жана дем чыгаруу ритмдерин жетектөө үчүн кеңейип жана кысылып турган кооз анимацияланган тегерекче бар, бул туура дем алуу ыкмаларын аткарууну жеңилдетет.

Негизги өзгөчөлүктөрүнө ар кандай максаттар үчүн бир нече дем алуу үлгүлөрү кирет - эс алуу үчүн негизги 4-7-8 дем алуудан баштап, көңүл буруу үчүн энергия берүүчү дем ​​алуу ишине чейин. Ар бир сессия татаал интерфейстердин алагды кылбастан, ырааттуу убакытты сактоого жардам берген жылмакай, анимацияланган тегерекче менен визуалдык көрсөтмөлөрдү колдонот.

Колдонмо тез 2 мүнөттүк тыныгуулардан баштап, 20 мүнөттүк терең эс алуу сессияларына чейин ыңгайлаштырылуучу сессиянын узактыгын сунуштайт. Стресстен арылуу үчүн кутуча дем алуу, тең салмактуулук үчүн когеренттүү дем ​​алуу жана аң-сезимдүүлүктү машыктыруу үчүн үч бурчтук дем алуу сыяктуу ар кандай дем алуу ыкмаларынан тандаңыз.

Жөнөкөй сессия эсептегичи менен прогрессиңизди көзөмөлдөп, жумшак эскертүүлөр менен дени сак дем алуу адаттарын калыптандырыңыз. Таза, минималисттик интерфейс сизди машыгууңузга көңүл бурууга мажбурлайт, ал эми тынчтандыруучу түстөр палитрасы тынчтык сезимин пайда кылат.

Бардык маалыматтарыңыз каттоосуз түзмөгүңүздө купуя бойдон калат. Жөн гана колдонмону ачып, ден соолукту чыңдоого жана акыл-эстин тунуктугуна жетүү үчүн дем ала баштаңыз.