Gravl: AI Personal Trainer

Gravl – күч машыгуулары үчүн AI жеке машыктыруучусу. Ал сиздин планыңызды түзөт, ар бир сет боюнча машыктырат жана кийинки жолу канча салмак көтөрүү керектигин так айтат.

АВТОМАТТЫК ПРОГРЕССИВДҮҮ ​​АША ЖҮКТӨӨ
Gravl сиздин катталган тарыхыңыздан бир кайталоо максимумуңузду эсептеп, андан кийинки сессияны дайындайт. Кайталоо сет боюнча жогорулайт; тепкич толгондо, салмак жогорулайт, сизде бар болгон тарелкаларга же стектерге бекитилет. Топтомду оңой же оор деп баалаңыз, кийинки рецепт туураланат.

ТЕЛЕФОНУҢУЗСУЗ БИЛИГИҢИЗ МЕНЕН МАШЫГЫҢЫЗ
Өз алдынча Wear OS колдонмосу. Сеттерди жана кайталоолорду жазыңыз, эс алуу таймерлерин иштетиңиз жана сааттан бүтүндөй сессияны бүтүрүңүз. Health Connect, Garmin жана Strava менен шайкештештирилет.
Wear OS Tiles'тен түз эле күч упайыңызга жана жумалык прогрессиңизге — калыбына келүү, машыгуулар жана серияларга көз чаптырыңыз.

КҮЧ БААСЫ
Көйгөйлөрүңүз дене салмагыңыз жана жынысыңыз боюнча стандарттар менен кандай салыштырыларын, ар бир булчуң тобу боюнча убакыттын өтүшү менен көзөмөлдөнүп жатканын көрүңүз.

ЖАЛПЫ ШАБЛОН ЭМЕС, СПОРТ ЗАЛЫҢЫЗДЫН АЙЛАНАСЫНА КУРУЛУҢУЗ
Gravl сиздин ээлик кылган жабдууларыңызды, кайсы булчуңдарыңыз дагы эле калыбына келип жатканын, акыркы машыгууда эмнелерди машыктырганыңызды жана кайсы көтөрүүлөрдү этибарга албай койгонуңузду эсепке алат. Оффлайн режиминде колдонуу үчүн жүктөп алууга боло турган 300дөн ашык машыктыруучу жетектеген көнүгүү видеолору.

Баштоо акысыз. Толук машыгуу пландары, Wear OS колдонмосу жана Gravl Premium'дагы аналитика.

Купуялык: https://gravl.ai/privacy
Шарттар: https://gravl.ai/terms
Колдоо: support@gravl.ai