Life: Period Tracker Calendar

Жеке этек кир календарында этек кириңизди, овуляцияңызды жана төрөттү көзөмөлдөңүз. Жашоо кийинки этек кириңизди, төрөт күндөрүңүздү жана циклдин узактыгын, циклдериңиздин үзгүлтүксүз же үзгүлтүксүз эместигин алдын ала айтат.

Жасалма интеллект циклинин жардамчыңыз Ливия менен таанышыңыз. ПМС, кеч этек кир, перименопауза, менопауза, поликистоздук энелик бездин синдрому жана эндометриоз симптомдору жөнүндө сураңыз, андан кийин өз журналдарыңыздан так көрсөтмөлөрдү алыңыз.

ЭРЕК КЕЗИН ЖАНА ЦИКЛДИ БЕКИТҮҮЧҮ
• Эректириңиздин башталыш жана аяктоо күндөрүн көзөмөлдөңүз
• Кийинки этек кириңизди жана циклдин узактыгын алдын ала айтыңыз
• Агымды, тактардын келишин, карышууларды, маанайды, ооруну, бөлүп чыгарууларды жана башка симптомдорду жазыңыз
• Үзгүлтүксүз же үзгүлтүксүз этек кирлерди көзөмөлдөңүз
• Эректир календарыңызды жана цикл тарыхыңызды бир жерден көрүңүз

ОВУЛЯЦИЯ ЖАНА ТУКУМДУ БЕКИТҮҮЧҮ
• Овуляцияны жана төрөт күндөрүн болжолдоңуз
• Овуляция симптомдорун, жатын моюнчасынын былжырын, базалдык дене температурасын жана овуляция тестинин жыйынтыктарын көзөмөлдөңүз
• Кош бойлуу болууга аракет кылып жатканда төрөт боюнча түшүнүктөрдү колдонуңуз
• Циклиңиздеги үлгүлөрдү түшүнүңүз

МЕНОПАУЗА ЖАНА ПЕРИМЕНОПАУЗА КОЛДОО
Жашоо бир нече айлык мезгилдер үчүн курулган. Перименопауза жана менопауза учурунда пайда болушу мүмкүн болгон өзгөрүүлөрдү, анын ичинде ысык толкундарды, уйкунун өзгөрүшүн, маанайдын өзгөрүшүн, циклдин бузулушун жана башка симптомдорду көзөмөлдөңүз, ошондо сиз убакыттын өтүшү менен үлгүлөрдү байкай аласыз.

ПКОС ЖАНА ЭНДОМЕТРИОЗ БОЮНЧА МААЛЫМАТТАР
ПКОС же эндометриозго тиешелүү болушу мүмкүн болгон симптомдорду жана цикл үлгүлөрүн көзөмөлдөңүз, анын ичинде этек кирдин бузулушу, оору, көп кан агуу, тактардын пайда болушу, маанайдын өзгөрүшү жана башкалар. Эмнени башынан өткөргөнүңүздү так жазып алыңыз жана зарыл болсо, медициналык кызматкер менен бөлүшүңүз.

КҮНҮМДӨГҮ ИШ-ЧАРАҢЫЗГА ТУУРА КЕЛГЕН ЭСКЕРТҮҮЛӨР
Этек кириңиз, овуляция, төрөт мезгили, контрацептивдик таблеткалар, дары-дармектер, симптомдор, өзүн-өзү текшерүү жана ден соолукту сактоо боюнча жекече эскертүүлөрдү коюңуз.

КОШ БОЙЛУУЛУК ЖАНА РЕПРОДУКТИВДҮҮ ​​ДЕН СООЛУК
Репродуктивдик сапарыңыздын ар кандай этаптарын, циклди көзөмөлдөөдөн жана төрөт жөнүндө маалымдуулуктан баштап, кош бойлуулукка байланыштуу каттоого жана дененин өзгөрүүлөрүнө чейин колдоо үчүн Life колдонуңуз.

ЖЕКЕ, ЖӨНӨКӨЙ ЖАНА СУЛУУ
Цикл маалыматтарыңыз жеке. Life таза интерфейс, так түшүнүктөр жана ийкемдүү көзөмөлдөө параметрлери менен көзөмөлдөөнү коопсуз, интуитивдүү жана оңой сезүү үчүн иштелип чыккан. Баштоо үчүн аккаунт талап кылынбайт.

ЭМНЕ ҮЧҮН КОЛДОНУУЧУЛАР LIFEди ТАНДАШАТ
• Этек кирди көзөмөлдөөчү жана этек кир календары
• Овуляцияны көзөмөлдөөчү жана төрөт календары
• ПМС жана симптомдорду көзөмөлдөөчү
• Менопауза жана перименопаузаны көзөмөлдөө
• ПКОС жана эндометриоз симптомдорун каттоо
• Таблеткаларды эскертүү жана ден соолукту эскертүүлөр
• Кош бойлуулук жана репродуктивдүү ден соолукту колдоо
• Livia менен жасалма интеллект циклинин жардамчысы
• Айыздын туруксуздугу, төрөт күндөрү жана циклдин үлгүлөрү үчүн оңой түшүнүктөр

Life Period Tracker программасын жүктөп алып, циклиңизди, симптомдоруңузду жана репродуктивдүү ден соолугуңузду дагы даанараак түшүнө баштаңыз.

Life - ден соолукту жана сергектикти көзөмөлдөө куралы. Ал медициналык шайман эмес жана эч кандай медициналык абалды диагноздобойт, дарылабайт, айыктырбайт же алдын албайт. Аны бойго бүтүрбөөчү каражат катары колдонууга болбойт. Медициналык кеңеш, диагноз коюу же дарылоо үчүн квалификациялуу медициналык адиске кайрылыңыз.

Жардам керекпи? Биз менен lifeperiodd@gmail.com дареги боюнча байланышыңыз
ПМС, СИМПТОМДОР ЖАНА ДЕН СООЛУКТУ КАТТОО
Маанайыңызды, энергияңызды, карышууларыңызды, баш ооруңузду, безеткилерди, табитиңизди, уйкуңузду, сексиңизди, көнүгүүңүздү, салмакты, дары-дармектерди, күндөлүк жазууларыңызды жана башкаларды каттоо.