KptnCook: Cook & Meal Planner

"Бүгүн эмне тамак жасашым керек?"

KptnCook бул суроого күн сайын жооп берет. Сиз күн сайын диетологдор жана ашпозчулар тарабынан тандалып алынган 3 жаңы, кол менен тандалып алынган рецепт аласыз, андыктан сиз чечим кабыл алууга аз убакыт коротуп, чындап тамак жасоого көбүрөөк убакыт коротосуз. Стресссиз жакшы тамактангысы келген күнүмдүк ашпозчу үчүн иштелип чыккан.

8 миллиондон ашык колдонуучу KptnCookко ишенет. Миңдеген сын-пикирлерден 4,4 жылдыз.

КҮНҮМДҮК РЕЦЕПТТЕР, АР ДАЙЫМ ЖАҢЫ
Күн сайын сиздин колдонмоңузга 3 жаңы рецепт келет. Ар жума сайын тематикалык жыйнак. Жумуш күндөрү кечки тамактан баштап, дем алыш күндөрү тамак даярдоого чейин ар бир диетаны, чеберчилик деңгээлин жана каалоону камтыган жалпысынан 4000ден ашык рецепт.

АКЫСЫЗ КОШУЛГАН
- Күн сайын 3 кол менен тандалган рецепттин жаңы тандоосунан тамак жасаңыз
- Кошумча илхам алуу үчүн жумалык тематикалык коллекцияларды ачыңыз
- Автоматтык түрдө иргелген соода тизмелери жана этап-этабы менен тамак жасоо боюнча колдонмолор менен акылдуураак соода кылыңыз
- Сүйүктүүлөрүңүздү сактап, жеке рецепт сактагычыңызды түзүңүз

PRO МЕНЕН ТОЛУК ТАЖРЫЙБАНЫ АЧЫҢЫЗ
- Тамак пландаштыргыч менен жумаңызды толугу менен пландаштырыңыз жана азык-түлүк тизмеңизди автоматтык түрдө түзүңүз
- 9 диета боюнча 4000ден ашык рецепттин кулпусун ачыңыз: вегетариандык, кето, аз углеводдуу, жогорку белоктуу, палео, пескатариялык, жер ортолук деңиз, глютенсиз, сүтсүз
- Fridge Finds менен муздаткычыңыздан тамак жасаңыз, дал келген рецепттерди алыңыз, тамак-аш калдыктарын азайтыңыз
- Fridge Finds менен өзүңүзгө таандык нерселерди колдонуңуз, эч нерсени ысырап кылбаңыз
- Толук тамактануу бөлүштүрүүсү менен калорияларды, белокторду, витаминдерди жана башкаларды көзөмөлдөңүз
- Калорияларды эсептеп, тамактанууңузду көзөмөлдөңүз, түз орнотулган

SKIPPI, СИЗДИН ИНТЕЛЛЕКТ АШПОЗЧУ ДОСУҢУЗ
Skippi - KptnCookтун ИНТЕЛЛЕКТ жардамчысы, ашканаңызда ар дайым даяр.
• Тамак жасап жатканда тамак бышыруу боюнча кеңештерди жана ашкана кеңештерин заматта алыңыз
• Ингредиенттерди тез алмаштырыңыз
• Рецептти диетаңызга же каалоолоруңузга ылайыкташтырыңыз
• Калган тамактар ​​менен чыгармачыл болуңуз жана тамак-аш калдыктарын азайтыңыз
• Техникадан баштап тамактанууга чейин каалаган нерсени сураңыз жана дароо чыныгы жооп алыңыз
• Ашканаңызга жана эмне керектелиши керектиги боюнча рецепттерди табыңыз

АКЫЛДУУ ТАМАК ПЛАНДООЧУ
• Тамак бышыруу жумаңызды бир нече мүнөттүн ичинде пландаштырыңыз
• Тамак планыңызды автоматтык түрдө азык-түлүк тизмесине айландырыңыз
• Планыңызды, соода тизмеңизди жана жумаңызды бир жерде шайкештештириңиз

АЗЫКТУУЛУК ЖАНА КАЛОРИЯНЫ БАЙКАП ЧЫГАРУУ
• Ар бир рецепт үчүн толук калория бөлүштүрүүсүн көрүңүз
• Күнүмдүк керектөөңүздү көзөмөлдөп, ден соолук жана фитнес максаттарыңызга жетиңиз
• Белокторду, углеводдорду, майларды, витаминдерди жана минералдарды бир көз караш менен текшериңиз
• Рецепттерди тамактануу максаты боюнча чыпкалаңыз: жогорку белоктуу, аз углеводдуу, кето, Жер Ортолук деңиз жана башкалар
• Күн сайын эмне жеп жатканыңызды так түшүнүңүз

ЖЕКЕ АШПАЗ КИТЕБИҢИЗ
• Сүйүктүү рецепттер жыйнагыңызды сактап, уюштуруңуз
• Ар бир көндүм деңгээли үчүн 4000ден ашык тамакты карап чыгыңыз
• Рецепттерди диета, ингредиент боюнча изилдеңиз же маанай
• Жумуш күндөрү кечки тамактар, тамак даярдоо жана өзгөчө учурлар үчүн коллекцияларды түзүңүз

KptnCookко стресссиз жакшы тамактанууну каалаган миллиондогон үй ашпозчулары ишенишет. Белгилүү бир диетаны карманып жатасызбы, алдыдагы жуманы пландаштырып жатасызбы же жөн гана бүгүн кечинде кечки тамакты ойлоп жатасызбы, KptnCook сизге күн сайын план берет.

Үзгүлтүксүз тамак жасаңыз. Экран күйүк бойдон калат, колдор бош калат.
Тиркемени жүктөп алып, 7 күн бекер колдонуп көрүңүз.