ЖҮРӨК КОМПАНИЯСЫ: ЖҮРӨК СОГУШУҢУЗДУ, ЖЫЛДАМДЫК ИСТЕГИҢИЗДИ ЖАНА СТРЕССТИ БАЙКАП БОЛУҢУЗ
Heart Kompanion сизге жүрөк-кан тамыр ден соолугуңузду жакшыраак түшүнүүгө жардам берет. Жүрөктүн кагышын, жүрөктүн кагышынын өзгөрмөлүүлүгүн, стресс деңгээлин жана башка пайдалуу ден соолук көрсөткүчтөрүн реалдуу убакыт режиминде көзөмөлдөө үчүн манжаңыздын учун телефонуңуздун камерасына жана жаркылдагычка коюңуз.
НЕГИЗГИ ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ
Жүрөктүн кагышын көзөмөлдөө
Ыңгайлуу, кардиограмма сыяктуу маалыматтарды берүү үчүн иштелип чыккан өркүндөтүлгөн мониторинг технологиясын колдонуп, жүрөктүн кагышын өлчөңүз. Мүнөтүнө согууларыңызды көзөмөлдөңүз, мурунку өлчөөлөрдү карап чыгыңыз жана жүрөк-кан тамыр активдүүлүгүңүздөгү өзгөрүүлөр жөнүндө кабардар болуп туруңуз.
Стресс деңгээлин талдоо
Күн бою стресс деңгээлиңизди көзөмөлдөп, денеңиз күнүмдүк иш-аракеттерге, көнүгүүлөргө, эс алууга жана уйкуга кандай реакция кылаарын билип алыңыз. Бул түшүнүктөрдү стрессти башкаруунун ден соолукка пайдалуу адаттарын калыптандыруу үчүн колдонуңуз.
Спорттук энергия жана калыбына келтирүү
Энергияңызды, калыбына келүүңүздү жана иштөө деңгээлиңизди көзөмөлдөңүз. Денеңиз кардио сеанстарына, башка машыгууларга жана эс алуу мезгилдерине кандай реакция кылаары жөнүндө пайдалуу түшүнүктөрдү алыңыз.
Билим берүүчү мазмун
Жүрөк-кан тамыр ден соолугу, ден соолукка пайдалуу адаттар, стрессти башкаруу жана жүрөктүн ден соолугун колдоонун практикалык жолдору жөнүндө маалыматтуу макалаларды изилдеңиз.
Жөнөкөй жана интуитивдик дизайн
Heart Kompanion программасында түшүнүктүү, колдонуучуга ыңгайлуу интерфейс аркылуу оңой багыт алыңыз. Үйүңүздөн чыкпай туруп, ден соолук көрсөткүчтөрүңүздү текшериңиз.
Ден соолук боюнча толук маалымат
Жүрөктүн кагышынын ылдамдыгы, стресс, калыбына келүү жана жалпы ден соолук жөнүндө кеңири маалыматты карап чыгыңыз.
Жекелештирилген отчеттор
Ден соолук үлгүлөрүңүздү жакшыраак түшүнүү жана жашоо образыңызга байланыштуу чечимдерди кабыл алуу үчүн жазылган маалыматтарыңызга негизделген отчетторду алыңыз. Өлчөө тарыхыңызга жана жазууларыңызга керек болгондо кириңиз.
Heart Kompanion - жүрөк-кан тамыр ден соолугун көзөмөлдөөгө жана колдоого кызыккан ар бир адам үчүн ыңгайлуу курал. Сиз көрсөткүчтөрдү жакшыртуу үчүн иштеген спортчу болсоңуз да же жөн гана жүрөгүңүздүн иштеши жөнүндө көбүрөөк маалымат алгыңыз келсе да, колдонмо сизге керектүү маалыматты берет.
Heart Kompanion программасын жүктөп алып, жүрөктү жакшыраак түшүнүү жана тең салмактуу жашоо образына карай проактивдүү кадам таштаңыз.
МААНИЛҮҮ МЕДИЦИНАЛЫК ЭСКЕРТҮҮ
Heart Kompanion кандайдыр бир медициналык абалды аныктоо, алдын алуу, көзөмөлдөө же дарылоо үчүн арналган эмес. Ал кесипкөй медициналык кеңештин, диагноздун же дарылоонун ордун басуучу катары каралбашы керек.
Колдонмо тарабынан берилген бардык өлчөөлөр, отчеттор жана статистика маалымат, билим берүү жана жалпы ден соолук максаттары үчүн гана арналган. Так медициналык өлчөөлөр талап кылынганда же жүрөктүн кагышыңыз же ден соолугуңуз боюнча кооптонууларыңыз болгондо квалификациялуу медициналык кызматкерге кайрылыңыз.
УРУКСАТТАР
Камера
Жүрөктүн кагышын өлчөө үчүн колдонулат.
HealthKit
Ден соолугуңуз жана фитнес маалыматтарыңызды шайкештештирүү үчүн колдонулат.
ЖАЗЫЛУУЛАР
Чексиз жүрөктүн кагышын өлчөө жана жүрөк-кан тамыр ден соолугу боюнча деталдуу отчетторду камтыган премиум функцияларды ачуу үчүн Heart Kompanionго жазылыңыз.
Жеткиликтүү жазылуу опциясы:
Жумалык жазылуу: жумасына $5.99, жокко чыгарылбаса, ар жума сайын автоматтык түрдө жаңыртылат.
ШАРТТАР ЖАНА ЭРЕЖЕЛЕР
https://kompanionapp.com/en/terms-and-conditions/
КУПУЯЛУУЛУК САЯСАТЫ
https://kompanionapp.com/en/privacy-policy/
Стресс деңгээли жана HRV өлчөө
Качан жаңырды
2026-ж., 17-июл.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо