Grow With Anna

Колдонмодон сатып алуулар
2,23 миң сын-пикир
Мазмун рейтинги
PEGI 3
100 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү

Колдонмо тууралуу

Кийинки машыгууңузду болжолдоону токтотуңуз – түзүлүшү, тең салмактуулугу жана максаты менен машыгууну баштаңыз.

Мен Анна, сенин машыктыруучуң жана Growingannanas артындагы жаратуучумун. YouTube машыгууларым аркылуу миллиондогон аялдарга өзүн күчтүүрөөк жана ишенимдүүрөөк сезүүгө жардам бергенден кийин, мен бул колдонмону сизге физикалык жана психикалык жактан өзгөртүү үчүн зарыл болгон нерселердин баарын берүү үчүн жасадым.

Эмне үчүн сиз Анна колдонмосу менен өсүүнү жакшы көрөсүз

Структураланган фитнес пландары
- Мындан ары кокустуктар жок! Максаттарыңыздын айланасында жекелештирилген планды тандаңыз - күч-кубат, чыңдоо, туруктуулукту жогорулатуу же ырааттуу болууну каалайсызбы.

Cycle синхрондоштуруу машыгуулары
- Денеңиз менен машыгууңуз, ага каршы эмес. Этек кир циклиңиздин ар бир фазасында энергияңызга жана гормондоруңузга дал келүү үчүн иштелип чыккан жетектелген машыгууларга кириңиз - ошондуктан сиз акылдуураак кыймылдап, ай бою өзүңүздү мыкты сезе аласыз.

Азыктандыруучу тамак пландары
- Даамдуу, диетолог тарабынан жактырылган тамак пландары жана рецепттери менен денеңизди күйгүзүңүз жана максаттарыңызды колдоңуз.
- Сүйүктүү тамактарыңызды таштабаңыз
- Тез, салмактуу жана ээрчүү оңой
- Туруктуу натыйжалар жана туруктуу энергия үчүн иштелип чыккан

Эксклюзивдүү колдонмо машыгуулары
- YouTube'да сиз таба албаган жүздөгөн кийинки сессиялар, анын ичинде HIIT, күч, пилатес, йога, мобилдүүлүк жана башкалар.

Прогресске көз салуу
- Өзүңүздүн трансформацияңызды реалдуу убакыт режиминде көрүңүз. Машыгууларыңызды каттаңыз, саякатыңызга көз салыңыз жана жеңиштериңизди белгилеңиз.

Күнүмдүк Коучинг & Мотивация
- Жоопкерчиликтүү болуңуз жана ар бир кадамыңызда жеке машыктыруучуңуз - Аннанын акыл-эс куралдары, окуу куралдары жана медитациялары менен шыктаныңыз.

Колдоочу дүйнөлүк коомчулук
- #TeamGrow компаниясына кошулуңуз жана дүйнө жүзү боюнча көрүнгөн, бири-бирин көтөргөн жана чогуу өсүп жаткан аялдар менен байланышыңыз.

Колдонмо үчүн гана артыкчылыктар
• Ар бир фитнес деңгээли үчүн структураланган пландар
• Ай сайын жаңы кыйынчылыктар
• Тамактануу пландары жана пайдалуу рецепттер
• Аялдар үчүн цикл-синхрондоштуруу машыгуулары
• Прогресске көз салуу жана мотивация
• Машыктыруу, ой жүгүртүү жана коомчулукту колдоо

Чыныгы жыйынтыктар. Чыныгы баланс. Чыныгы сен.
Экстремалдуу диеталар жок. Күнөөсү жок. Жөн гана структураланган машыгуу, кубанычтуу кыймыл жана сизди укмуштуудай сезген азыктандыруучу тамактар.

Бүгүн Anna менен Grow жүктөп алып, фитнесиңизди өзгөртүүнү баштаңыз - күчтүү, ишенимдүү жана тең салмактуу.

Жазылуу параметрлери: Grow with Anna жүктөп алуу акысыз. Жазылуу менен бардык функциялардын кулпусун ачыңыз:
• 1 ай – €14,99
• 3 ай – €34,99
• 12 ай – €99,99

Жазылууңуз бардык түзмөктөрдө иштейт жана мөөнөт аяктаганга 24 саат калганда жокко чыгарылбаса, автоматтык түрдө жаңырат. Сатып алгандан кийин Каттоо эсебинин жөндөөлөрүнөн башкарыңыз. Колдонулбаган мөөнөт үчүн акча кайтарылбайт.

Каттоо эсебин түзүү менен, сиз биздин жоболор жана шарттарга макул болосуз: https://www.growwithanna.com/terms-conditions
Фитнес, машыгуу жана аялдар үчүн Wellness
Качан жаңырды
2026-ж., 8-окт.

Маалыматтардын коопсуздугу

Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
  • Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
    Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
  • Маалымат топтолбойт
    Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
  • Маалымат шифрленип өткөрүлөт
  • Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот

Баалар жана сын-пикирлер

2,05 миң сын-пикир

Эмне жаңылык

Thanks for all your reports, they really help us spot these things. This update fixes a few issues with casting your workouts to another screen, how some workouts, guides and challenges display, and sharing your feature ideas with us.

We're always working on the app, so keep the feedback coming.

Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы

Иштеп чыгуучу жөнүндө
Grow with Anna GmbH in Liqu.
info@growwithanna.com
Gewerbepark West 20 8504 Preding Austria
+1 213-457-3149

Окшош колдонмолор