Muay Thai Training

Фитнес сизди жакшыртат. сиз бул жерде муай-тайда жакшыраак машыгууга келдиңиз окшойт.

Окуу колдонмосу муай-тайды башталгычтан жогорку деңгээлге чейин өздөштүрүү үчүн иштелип чыккан!

Муай-тай – бул Таиланддан келген мушташ өнөрүнүн бир түрү, анда стенд-ап штрейтинг жана ар кандай клинчинг ыкмалары колдонулат. Бул колдонмо сизге муай-тайдын чабуул жана коргонуу ыкмаларын үйрөтөт, анын ичинде:


- Мушташуу
- Клиника
- Чыканак соккулары
- Knee Strikes
- Тебүү
- коргонуу эсептегичтери
- Теп техникасы
- Жоюулар
- жана дагы!

Бул колдонмо менен сиз бардык негиздер менен таанышасыз жана бул ыкмаларды колдонууга мүмкүнчүлүк берген машыгууларды аласыз.

Муай тай "Сегиз мүчөнүн искусствосу" деп аталат; дене согуш куралдарын туурайт, анткени ал сегиз байланыш пунктун колдонот.

Кээ бир техникалар камтылган

Таштоо

Чыкана

Тепкилер

Тизе

Foot Thrust (Teep)

Клиниктер

Апталык машыгууларыңыздан тышкары, Fitivity BEATS сынап көрүңүз! Beats – бул ди-джейлердин жана супер мотивациялоочу тренерлердин микстерин бириктирген өтө кызыктуу машыгуу тажрыйбасы.

• Жеке санарип тренериңиздин аудио көрсөтмөсү
• Апта сайын сизге ылайыкташтырылган машыгуулар.
• Ар бир машыгуу үчүн сизге алдын ала көрүү жана машыгуу ыкмаларын үйрөнүү үчүн HD нускамалык видеолор берилет.
• Машыгууларды онлайн режиминде көрүңүз же машыгууларды оффлайн режиминде аткарыңыз.

Купуялык саясаты жана колдонуу шарттары: https://www.loyal.app/privacy-policy