Көңүлүңүздү чыңдап, күнүмдүк кечиктирүүнү жеңип, эң сонун фокус таймери, аткарыла турган иштердин тизмеси жана күнүмдүк пландаштыргыч менен окуу жана жумуш максаттарыңызды ишке ашырыңыз.
Окуп же иштеп жатканда көңүлүңүздү топтоо кыйын болуп жатабы? Социалдык медиа жана чексиз эскертмелерден улам көңүлүңүздүн кыскарып баратканын байкап жатасызбы? Engross менен убактыңызды үнөмдөп, күнүмдүк өндүрүмдүүлүгүңүздү жогорулатыңыз.
Engross - бул Pomodoroдон шыктанган Фокус Таймеринин, интуитивдик Аткарыла турган иштердин тизмесинин жана жылмакай Күндүзгү Пландоочунун күчтүү, башаламан айкалышы. Сиз жыйынтыктоочу экзамендериңизге, кесиптик сертификаттарыңызга, талаптуу корпоративдик долбоорлорго даярданып жатасызбы же жөн гана күнүмдүк жакшы адаттарды калыптандырууга аракет кылып жатасызбы, Engross сизге жашооңузду уюштурууга жана иштерди тезирээк бүтүрүүгө жардам берет.
Көңүлдөрү адашкан адамдар үчүн иштелип чыккан Engross - бул оор кечиктирүүлөр, убакыт сокурдугу же уюшкан убакытты бөгөттөө аркылуу ADHDге ыңгайлуу түзүмдү издегендер үчүн эң сонун күнүмдүк колдонмо.
🌟 Engross үчүн уникалдуу: Алаксытууну көзөмөлдөөчү
Биздин "Алаксыганда мага тий" деген атайын таптообуз сизге реалдуу убакытта акылыңызды адаштырып жаткан абалда кармоого жардам берет. Сессия учурунда канчалык көп көңүлүңүздү жоготуп жатканыңызды көзөмөлдөңүз, өзүңүздүн үлгүлөрүңүздү талдаңыз жана мээңизди активдүү машыктырыңыз.
⏱️ Ыңгайлаштырылуучу окуу таймери жана секундомер
• Толугу менен жөнгө салынуучу фокустоо сессиялары (180 мүнөткө чейин) жана тыныгуу интервалдары.
• Атайын кайталоо жана карап чыгуу таймери: Негизги окуу сессияларынан мурун же кийин структураланган кайталоо убактысын каалаган студенттер үчүн идеалдуу.
• Белгиленген интервалдарсыз үзгүлтүксүз жумуш убактысын көзөмөлдөө үчүн эркин агымдуу секундомер режими.
📝 Төмөн сүрүлүүчү аткарылуучу иштердин тизмеси жана кошумча тапшырмалар
• Прогрессивдүү тапшырмалар: Узак убакытка созулган тапшырмаларга же долбоорлорго тиркелген визуалдык прогрессти көзөмөлдөөчү.
• Кайталануучу тапшырмалар: Күнүмдүк, жумалык же ыңгайлаштырылган кайталануучу адаттарды жана тартиптерди оңой орнотуңуз.
• Өркүндөтүлгөн эскертүүлөр: 24 саатка чейин алдын ала кабардар болуңуз, андыктан эч качан мөөнөттү өткөрүп жибербеңиз.
• Кошумча тапшырмалар: Чоң бөлүмдөрдү же чоң жумуштарды кичинекей, жетишүүгө боло турган кадамдарга бөлүңүз.
📅 Нөлдүк басымсыз күндүзгү пландаштыргыч жана календарь
• Күнүмдүк жана жумалык графигиңизди кемчиликсиз пландаштырыңыз.
• Кадимки сабактардын графигин, университеттин графигин же кеңседеги туруктуу иштерди пландаштыруу үчүн кайталануучу иш-чараларды түзүңүз.
• Сеансты түз календарыңыздан баштоо үчүн пландаштыргычыңызды түздөн-түз Фокус Таймери менен интеграциялаңыз.
📊 Түшүнүктүү статистика жана күнүмдүк жумуш максаттары
• Реалдуу күнүмдүк жумуш саатынын максаттарын коюп, ырааттуулугуңузду элестетиңиз.
• Фокус деңгээлиңизди 7 деталдуу диаграмма жана тарыхтын кыскача баяндамасы менен талдаңыз.
• Убактыңыздын кайда кетип жатканын так көрүү үчүн статистиканы ыңгайлаштырылган энбелгилер (мисалы, "Физика", "Коддоо", "Терең жумуш") боюнча чыпкалаңыз.
• Тарыхыңызды түз эле CSV файлына экспорттоңуз.
🚫 Алаксыткан нерселерди бөгөттөңүз жана аймакта болуңуз
• Колдонмонун ак тизмеси: Активдүү фокус сессияларыңыз учурунда көз карандылыкты жараткан социалдык медиага жана оюн колдонмолоруна кирүүнү бөгөттөңүз.
• Айланадагы ак ызы-чуу: Заматта агым абалына кирүүгө жана айлана-чөйрөнүн ызы-чуусун бөгөттөөгө жардам берүүчү жогорку сапаттагы, тынчтандыруучу фондук үндөр.
⚡ Кошумча өндүрүмдүүлүк функциялары:
• Пинг эскертмелерин жок кылуу үчүн сессиялар учурунда WiFi/Мобилдик маалыматтарды өчүрүүнү сунуштаңыз.
• Түнкү окуу же жумуш сессиялары үчүн батареяны үнөмдөөчү таза кара тема.
• Оор сессиялар учурунда маанайыңызды көтөрүү үчүн мотивациялык цитаталарды кошуңуз.
• Тез алдыга жылдыруу опциялары жана сессия дээрлик бүттү деген эскертүүлөр.
Күнүңүздү көзөмөлдөңүз, кечиктирүүнү жеңиңиз жана чыныгы потенциалыңызды ачыңыз. Бүгүн Engross программасын жүктөп алып, өндүрүмдүүлүгүн жогорулатууда жүз миңдеген студенттерге жана адистерге кошулуңуз!
Pomodoro™ жана Pomodoro Technique® - Francesco Cirillo компаниясынын катталган соода белгилери. Бул колдонмо Francesco Cirillo менен байланышы жок.
Узак убакыт бою терең иштөө. Көңүл буруу таймери, аткарыла турган иштердин тизмеси, эскертүүлөр жана күнүмдүк пландоочу.
Качан жаңырды
2026-ж., 6-июл.