Sleep Dormyx Journal

Sleep Dormyx Journal - уйкуңуздун сапатын кол менен каттоо үчүн иштелип чыккан жөнөкөй уйкуну көзөмөлдөө колдонмосу. Ар бир түнкү уйкуңузду жөнөкөй шкала боюнча баалаңыз жана үлгүлөрүңүздүн так, деталдуу графиктер аркылуу кандайча пайда болгонун көрүңүз.

Колдонмо жөнөкөйлүккө жана купуялуулукка басым жасайт - бардык уйку маалыматтарыңыз түзмөгүңүздө каттоосуз калат. Жөн гана колдонмону ачып, мурунку түнкү уйкуңузду баалаңыз жана күндөр, жумалар жана айлар боюнча прогрессиңизди көрүңүз.

Негизги функцияларга уйкунун сапатын тез баалоо системасы, уйкуңуздун тенденцияларын көрсөткөн комплекстүү графиктер, жумалык жана айлык үлгүлөрдү талдоо жана сиз каалаган көзөмөлдөө стили үчүн ыңгайлаштырылуучу жөндөөлөр кирет.

Уйку маалыматтарыңыз автоматтык түрдө сиз башкача байкабай калышы мүмкүн болгон үлгүлөрдү ачып берген пайдалуу визуализацияларга бөлүнөт. Уйкуңуздун сапаты жуманын күнүнө жараша кандайча өзгөргөнүн көрүңүз, стресстүү мезгилдердеги тенденцияларды аныктаңыз же жашоо образыңызды өзгөрткөндөн кийин жакшырууларды байкаңыз.

Автоматтык көзөмөлдөөчү түзүлүштөрдүн татаалдыгы жок уйку үлгүлөрүн жакшыраак түшүнгүсү келгендер үчүн идеалдуу. Жөнөкөй каттоо, күчтүү түшүнүктөр, толук купуялуулук.