Steps Club | Walk With Friends

Чогуу басуу жакшыраак. Steps Club - бул досторуңуз менен кайда болбосун басууга мүмкүндүк берген социалдык басуу колдонмосу жана кадамдарды көзөмөлдөөчү.

Кадамдарыңызды эсептеп, аны бир күн деп атаган башка кадам эсептегичтин кереги жок. Сизге аларды жасоого түрткү берген адамдар керек.

Клуб түзүңүз, күнүмдүк кадам максатын коюңуз жана чогуу басыңыз. Ар бир адамдын кадамын көрүңүз. Бири-бириңизди колдоңуз. Бул бүт идея.

ДОСТОР МЕНЕН БАСЫҢЫЗ, АРАЛЫКТА МИҢДЕГЕН АРАЛЫКТА
Басып баштаңыз, ошондо досторуңуз сиздин сыртта экениңизди көрүшөт. Алар да басып бара жатканда, сиз аларды жаныңызда көрөсүз. Миңдеген аралыкта, чогуу басуу - кадамдарыңыз сиз басып бара жатканда түз көзөмөлдөнөт. Кварталдын айланасында жалгыз айлануу адамдарыңыз менен убакыт өткөрүүгө айланат. Алыскы достор, алыскы үй-бүлө жана эски басуучу досун сагынгандар үчүн идеалдуу.

СИЗДИН ЖЕКЕ БАСУУ КЛУБУҢУЗ
Достор тобуңуз, үй-бүлөңүз, командаңыз же эртең мененки басуу командаңыз үчүн жеке, чакыруу менен гана клуб түзүңүз. Ар бир адамдын күнүмдүк кадамдары бир жерде, реалдуу убакытта жаңыртылып турат. Бейтааныш адамдар жок, таасирдүү адамдар жок — жөн гана өз адамдарыңыз. Экөөңүз же бүтүндөй үй-бүлөңүз болсун, баарына орун бар. Бир кадам максатын бөлүшүңүз, чогуу бир серияны улантыңыз жана басууну чындап чыдамсыздык менен күткөн адатыңызга айландырыңыз. Бул достук сыяктуу сезилген топтук фитнес.

СИЗДИН АНГЕМЕҢИЗ, БАШКАРУУ ТАКТАСЫ ЭМЕС
Досуңуз максатына жеткенде, басууну баштаганда же клубуңузга кошулганда көрүңүз. Эмодзи менен реакция кылыңыз. Майда нерселерди белгилеңиз. Апаңыз үч штат алыстыкта ​​кадам максатына жеткенде, сиз билесиз — жана ал сиздин байкаганыңызды билет. Бул фитнес колдонмосунан же машыгуу трекеринен көрө топтук баарлашууга окшош.

ЖУМШАК КАДАМДАРДЫ ЭСЕПТЕГИЧ, КЫСЫМ ЖОК
Өзүңүзгө ылайыктуу кадам максатын коюңуз — ар ким өзүнүн максатын коёт. 5000 кадамды же 15000 кадамды басып өтсөңүз да, максатыңыз сиздики. Лидер тактасы жок, рейтинг жок, артта калбоо үчүн кысым жок. Эгер атаандаштык сиз үчүн эч качан иштебесе, сиз туура жердесиз. Steps Club – бул кадам өлчөгүч жана активдүүлүктү көзөмөлдөөчү жумшак курал: күнүмдүк кадамдарыңызды, аралыкты жана калорияларды өз темпиңиз менен көзөмөлдөңүз. Күн сайын бирден тизме түзүңүз. Бир күндү өткөрүп жибердиңизби? Эртең жаңы башталыш.

СИЗДИН АВТОМАТТЫК КАДАМДАРДЫ КӨЗӨМӨЛДӨӨЧҮҢҮЗ
Steps Club кадам өлчөгүч жана кадам өлчөгүч катары иштейт, ал Health Connect менен автоматтык түрдө шайкештештирилет, андыктан кадамдарыңыз, аралык жана калорияларыңыз күн бою так бойдон калат. Fitbit, Garmin, Samsung жана башкалар Health Connect аркылуу түз туташат. Аны бир жолу орнотуңуз жана унутуңуз — күнүмдүк кадамдарыңыз жөн гана көрсөтүлөт. Кийилүүчү нерсе жокпу? Көйгөй эмес — телефонуңуз сизге керектүү бардык кадам эсептегич.

Досторуңуз менен басуу үчүн керектүү нерселердин баары:
• Өзүн-өзү синхрондоштурган жөнөкөй кадам эсептегич жана кадам өлчөгүч — кол менен каттоонун кажети жок
• Достор, үй-бүлө жана командалар үчүн жеке басуу клубдары
• Бир нече чакырым аралыкта болсоңуз да бөлүшө турган түз сейилдөөлөр
• Достордун кадамдарынын саны күн бою жаңыланып турат
• Эмодзи реакциялары менен жылуу иш-аракеттер түрмөгү
• Жеке күнүмдүк кадам максаттары жана сериялары
• Кадамдар, аралык жана калориялар үчүн социалдык кадамдарды көзөмөлдөөчү
• Оңой чакыруулар — шилтемени бөлүшүңүз, ошондо адамдарыңыз кошулат

Steps Club - бул акысыз баштоого боло турган социалдык басуу колдонмосу. Досуңузду — же бүт үй-бүлөңүздү — алып, биринчи кадамдарды чогуу жасаңыз. Биринчи басуу күтүп турат.

Колдонуу шарттары: https://www.stepsclubapp.com/terms
Купуялык саясаты: https://www.stepsclubapp.com/privacy