Dobie: AI Calorie Counter

Доби - калорияларды көзөмөлдөөгө, тамактарды каттоого жана ден-соолукка пайдалуу адаттарды калыптандырууга жардам берген кичинекей күчүк.

Бул AI тамак-аш трекери тамактарды каттоону, тамактануу боюнча маалыматтарды, машыгууларды жана салмактын өсүшүн бир жерде бириктирип, күн сайын ден-соолукка пайдалуу адаттарды калыптандырууга жардам берет.

Тамагыңыздын сүрөтүн тартыңыз же Добиге эмне жегениңизди айтып бериңиз. Доби аны болжолдуу калориялар жана азыктык баалуулугу бар так тамак жазуусуна айландырууга жардам берет, андыктан издөөгө жана терүүгө көп убакыт коротпостон, тандоолоруңузду түшүнө аласыз.

AI ТАМАК-АШТЫ ОҢОЙ БАЙКОО
- Сүрөттү же бир нече сөздү колдонуп, тамактарды каттоо
- Ар бир тамак үчүн болжолдуу калорияларды жана азыктык баалуулугун алыңыз
- Тамак-аштарды, порцияларды жана калориялардын болжолдуу бааларын карап чыгып, тууралаңыз
- Тааныш нерсе жегенде акыркы тамактарды кайра колдонуңуз
- Эртең мененки, түшкү, кечки тамакты жана жеңил тамактарды иреттүү кармаңыз

МАКСАТЫҢЫЗГА АРНАЛГАН КАЛОРИЯ ЭСЕПТЕГИЧ
Доби сиздин профилиңизге, максаттуу салмагыңызга жана каалаган темпиңизге негизделген күнүмдүк калория бюджетин түзөт. Жеген калорияларды, күйгөн калорияларды жана калган калорияларды көрүңүз, ошондо ар бир тамак жана машыгуу күнүңүзгө кандайча туура келерин түшүнө аласыз.

АРЫКТОО ЖҮРҮШҮҢҮЗДҮ КӨЗӨМӨЛДӨҢҮЗ
Добини салмак жоготуу тенденциясын жана болжолдуу максат күнүңүздү көзөмөлдөө үчүн ыңгайлуу арыктоо трекери катары колдонуңуз. Пландарыңыз өзгөргөн сайын жаңы таразаларды кошуңуз же максатыңызды жана каалаган темпиңизди жаңыртыңыз.

ТАМАКТАНУУ МЕНЕН БАЙКАП, МАШЫГУУЛАРДЫ БАЙКАП КОЮҢУЗ
Популярдуу машыгууларды жаздырып алыңыз же ыңгайлаштырылган иш-аракетти сүрөттөп бериңиз, андан кийин болжолдуу калория күйгөнүңүздү көрүңүз. Доби машыгууларыңызды жана тамак-аш жазууларыңызды чогуу сактайт, ал эми колдоого алынган ден соолук маалыматтары мүмкүн болгон жерде автоматтык түрдө синхрондоштурулат.

ДОБИ МЕНЕН ДЕН СООЛУККА ЖАКШЫ АДАТТАРДЫ КУРУУ
Күнүңүз өткөн сайын Добинин маанайы сиз менен кошо өзгөрөт: тең салмактуу тамактангандан кийин кубанычтуу реакция, бир нерсе жетишпегенде жумшак эскертүү же тыныгуудан кийин кайтып келгенде жылуу тосуп алуу.

Күнүмдүк байкоо сериясын түзүңүз, акыркы күндөрдү карап чыгыңыз жана жашоо бош эмес болгондо кабардар болуп туруңуз. Тамак-аш, тараза жана сериялар үчүн пайдалуу эскертүүлөр улантууну жеңилдетет, ал эми башкы экрандагы виджеттер Добини жана сиздин прогрессиңизди жакын кармайт.

Кичинекей кадамдарды жасаңыз, ден соолукка пайдалуу адаттарды куруңуз жана Доби жаныңызда болгондо бир аз жакшыраак жашаңыз.

Колдонуу шарттары: https://www.dobie.fit/terms.html
Купуялык саясаты: https://www.dobie.fit/privacy.html