Машыгуу режимиңизди жогорку интенсивдүү интервалдык машыгуу үчүн маанилүү шерик болгон Quick Burst Timer менен өзгөртүңүз. Тактыкты жана жөнөкөйлүктү талап кылган фитнес ышкыбоздору үчүн иштелип чыккан бул колдонмо сизди туура жолдо кармоо үчүн ишенимдүү титирөө эскертүүлөрү менен ыңгайлаштырылуучу жумуш жана эс алуу фазаларын камсыз кылат.
Жумуш жана эс алуу мезгилдери үчүн ыңгайлаштырылган узактыктарды коюу менен жекелештирилген интервалдык режимдерди түзүңүз. Таза, алаксытпаган интерфейс интенсивдүү машыгуулар учурунда да көрүнүп турган чоң, оңой окула турган таймерлерди көрсөтөт. Визуалдык прогресс индикаторлору учурдагы фазаңызды жана калган убакытты бир караганда көрсөтөт.
Колдонмодо көңүлүңүздү бузбастан же аудио сигналдарды талап кылбастан так фазалык өтүүлөрдү камсыз кылган тактикалык кайтарым байланыш бар. Бул аны спорт зал чөйрөсү, сырткы машыгуулар же үн туура эмес болушу мүмкүн болгон ар кандай кырдаалдар үчүн идеалдуу кылат.
Жергиликтүү сактагыч менен курулган, бардык ыңгайлаштырылган таймер конфигурацияларыңыз түзмөгүңүздө түздөн-түз сакталат. Аккаунттар жок, жазылуулар жок, интернет талап кылынбайт. Машыгуу маалыматтарыңыз купуя бойдон калат жана сизге керек болгондо жеткиликтүү болот.
Tabata протоколдорун, айланма машыгууну же ыңгайлаштырылган интервалдык режимдерди жасап жатасызбы, Quick Burst Timer сиздин машыгуу стилиңизге ыңгайлашат. Интуитивдик орнотуу процесси сизге ар кандай машыгуу түрлөрү үчүн, тез 4 мүнөттүк сеанстардан баштап, узартылган 45 мүнөттүк көнүгүүлөргө чейин бир нече таймердин алдын ала орнотууларын конфигурациялоого мүмкүндүк берет.
Таймериңизди бир гана таптоо менен иштетип, колдонмо убакытты эсептеп жатканда, машыгууңузга толугу менен көңүл буруңуз.
Фазалар жана титирөө эскертүүлөрү бар интервал таймерлерин колдонуу менен HIIT сессияларынын убактысын эсептөө
Качан жаңырды
2026-ж., 24-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо