Beyond Body: Workouts

Бул колдонмо денеңизге, графигиңизге жана максаттарыңызга ылайык машыгуу планын түзөт - жалпы "1-күн: буттар" көнүгүүлөрүн эмес.

Сиз толугу менен башталгыч болсоңуз да же эмне кылып жатканыңызды мурунтан эле билсеңиз да, планыңыз сиздин деңгээлиңизге, убактыңызга жана каалаган машыгуу стилиңизге ылайыкташат, андыктан үйдө чыныгы багытта машыга аласыз: жабдууларсыз, спорт залсыз, божомолдорсуз.

Сиз атмосфераны, узактыкты жана кыйынчылыкты тандайсыз.

Тиркеме планды түзөт, аны тең салмактуу кармайт жана жума сайын алдыга жылууга жардам берет.

Beyond Body машыгууларынын өзгөчөлүгү эмнеде?

Жаңыдан баштагандар жана тажрыйбалуулар үчүн
- жаңыдан баштагандар так көрсөтмөлөрдү жана коопсуз прогрессти алышат
- тажрыйбалуулар, акылдуураак түзүмгө жана ийкемдүүлүккө ээ болуңуз
- каалаган убакта планыңызды аткарыңыз же башка машыгууларды изилдеңиз

Үйдө колдонууга ыңгайлуу, эч кандай инвестиция жок
- каалаган жерде, каалаган убакта машыгыңыз
- жабдуулар жок, спорт зал жок, кошумча чыгымдар жок
- каалаган учурда кошумча татаал вариациялар

Изилдөө жана өсүү
- каалаган убакта стилдерди, узундукту жана кыйынчылыкты алмаштырыңыз
- калыбына келтирүү үчүн масштабды кичирейтүү, даяр болгондо масштабды жогорулатуу
- сиз жакшырган сайын ыңгайлашкан система

Эмне үчүн иштейт
- жекелештирилген, жалпы эмес
- ийкемдүү, катуу эмес
- прогресске багытталган, кемчиликсиздикке багытталган эмес

Кантип кыймылдагыңыз келгенин өзүңүз тандайсыз. Колдонмо түзүмдү, прогрессти жана балансты башкарат.