Perle сизге циклиңизди жөнөкөй жана жумшак түшүнүүгө жардам берет.
Ар бир күн шуруңуздагы берметтей. Бир караганда, сиз кайда экениңизди билесиз: фазаңыз, кийинки айызыңыз, денеңиз азыр эмнеден өтүп жатканын.
АР БИР КҮН СИЗДИ ЭМНЕ ЖАКШЫ СЕЗИМДЕЙТ
Фазаңызга жана эмнени белгилеп жатканыңызга жараша тандалган кеңеш, тамак, ырым-жырым жана китеп. Жалпылыктар жок: бүгүн сиз үчүн эмне маанилүү.
ЦИКЛИҢИЗ, АКЫРЫ ТАЗА
• Кийинки күтүлгөн айызыңыз жана циклдериңизге ылайыкташкан болжолдоолор.
Овуляцияңыз, этап-этабы менен: циклдериңизге жараша болжолдонот, белгилериңизге (тактардын бөлүнүп чыгышы, LH тести) жараша ыктымал, андан кийин температураңыз менен тастыкталат.
• Фазаларыңызды бир караганда көрүү үчүн ай сайын бермет менен капталган календарь.
Сиздин статистикаңыз жана тенденцияларыңыз, циклден циклге жараша.
БИР МҮНӨТТӨ ЖАЗЫЛГАН КҮНҮҢҮЗ
Маанай, энергия, уйку, оору, бөлүнүп чыгуулар, температура: сиз ага тийсеңиз, ал белгиленет. Perle эмне көп кездешип жатканын эстеп калат жана аны сизге биринчи сунуштайт.
СИЗДИН ФАЗАҢЫЗ ҮЧҮН РЕЦЕПТ
Денеңиз эмнеден өтүп жатканын эске алуу менен иштелип чыккан жөнөкөй жана даамдуу рецепттер: этек кир алдындагы жагымдуу тамактар, фолликулярдык фазадагы энергия жана циклдин ар бир этабында пайдалуу азыктар.
ТҮШҮНҮҮ ҮЧҮН ЖОЛ КӨРСӨТМӨЛӨР
Ар бир фаза, симптомдор, овуляция жана ПМС боюнча кыска жана так макалалар.
ЖУМШАК ЭСКЕРТҮҮЛӨР
Күнүңүздү жазып алуу үчүн эскертүү жана этек кир алдындагы эскертүү.
СИЗДИН МААЛЫМАТТАРЫҢЫЗ СИЗДИКИ КАЛАТ
• Жарнамалар жок, трекерлер жок.
• Маалыматтарыңыз эч качан кайра сатылбайт.
• Каалаган убакта баарын экспорттоңуз, баарын өчүрүңүз.
• Циклиңизге жаңы телефондон кирүү үчүн Apple же Google менен туташыңыз. • Кааласаңыз, этек кир күндөрүңүз Apple Healthке көчүрүлдү.
PERLE, АКЫСЫЗ ЖЕ ТОЛУК
Perle акысыз: шуруңуз, календарыңыз, божомолдоруңуз жана күнүмдүк журналыңыз. Perle жазылуусу бардык рецепттерди, макалаларды жана кеңештерди ачат.
Жазылуу учурдагы мезгилдин аягына чейин кеминде 24 саат калганда жокко чыгарылбаса, автоматтык түрдө жаңыртылат. Төлөм сиздин Apple аккаунтуңуздан алынат. Жазылууңузду App Store аккаунтуңуздун жөндөөлөрүнөн башкара аласыз же жокко чыгара аласыз.
Колдонуу шарттары: https://perle-app.com/conditions
Купуялык: https://perle-app.com/confidentialite
Perle медициналык шайман эмес жана контрацепция ыкмасы эмес. Берилген маалымат кесипкөй медициналык кеңештин ордун баса албайт.
Күн сайын бермет түрүндөгү циклиңиз. Денеңизде эмне болуп жатат.
Качан жаңырды
2026-ж., 2-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо