Betwixt—The Story of You

◆ Укмуштуу окуядай сезилет. Терапиядай иштейт.
Ойлоруңузду жана сезимдериңизди башкарууга жардам берген текстке негизделген укмуштуу окуя болгон Betwixt менен таанышыңыз.

Чыныгы терапевттер жана жазуучулар (AI эмес) тарабынан жазылган бул колдонмо сизди өз акылыңыздын сырларына терең үңүлгөн эпикалык саякатка алып барат.

Элестетүүңүздү ойготуу, өзгөрүүнүн жаңы жолдорун ачуу жана өзүңүз менен терең байланышуу үчүн кызыктай, түш сыяктуу дүйнө аркылуу саякаттайсыз.

Betwixt CBT күндөлүгүн өтө кургак деп эсептеген жана аң-сезимдүүлүк, эмоцияларды көзөмөлдөө жана күндөлүк жазуу менен алектенүү кыйын болгон адамдар үчүн альтернатива сунуштоо үчүн сыйкырдуу үн пейзаждары бар интерактивдүү окуя катары иштелип чыккан.

◆Илим менен колдоого алынган
Betwixt эки башка психологиялык лаборатория тарабынан бааланган. Болгону эки-үч жуманын ичинде колдонуучулар тынчсыздануунун, стресстин жана депрессиянын бир топ азайганын, ошондой эле өзүнө боор ооруунун жана жыргалчылык сезиминин жогорулаганын билдиришкен.

◆Артыкчылыктары
Өзүн-өзү таануу күчтөрүнүн кеңири спектрин ачыңыз:
• Тынчсызданууну, стрессти жана депрессияны басаңдатуу
• Өзүн-өзү таануу жана өзүн-өзү талдоо жөндөмүңүздү өркүндөтүү
• Окуянын күчү аркылуу аң-сезимиңизге таасир этүү
• Мотивацияңызды, ыраазычылык сезимиңизди жана жашоо максатыңызды жогорулатуу үчүн баалуулуктарыңызды аныктоо
• Кайгыны, таарынычты, өзүн-өзү төмөн баалоону, терс кабылдоону жана ишенимсиздикти жеңүү.

◆ Өзгөчөлүктөрү
• жайлуу, өз жолуңузду тандаган фантастикалык окуя
• тынчтандыруучу үн пейзаждары менен уникалдуу иммерсивдүү тажрыйба
• ар кандай өзүн-өзү таануу күчтөрүн ачкан 11 бөлүм (башкача айтканда, "кыялдар")
• терең күнүмдүк практика үчүн куралдар
• жеке онлайн коомчулук.

◆ Ар бир адам эпикалык окуяны жашоого татыктуу

Биз эмоцияларды жөнгө салуу ресурстары баарына жеткиликтүү болушу керек деп эсептейбиз.
• Эгерде сиз төлөй албасаңыз, биздин стипендиялык программабыз аркылуу акысыз мүмкүнчүлүктү сурай аласыз.

Эгерде кандайдыр бир суроолоруңуз болсо, hello@betwixt.life дареги боюнча биз менен байланышсаңыз болот