Sober Day Counter - Sunflower

Күн карама – бул эң сонун акысыз "Сергек жашоодон чыгууну көзөмөлдөөчү"!

Ал күнүмдүк таза жашоону көзөмөлдөөчү менен келет, анда сиз сергек жүргөн ар бир күн үчүн "Визуалдык прогрессияны көзөмөлдөө" деп аталган нерсе аркылуу күн карама аласыз. Бул мээңизге сергек жашоону сыйлык менен байланыштырууга жардам берет.

"Сергек жашоо" бардык заттардын түрлөрүн колдойт. Аны спирт ичимдиктерин ичүүнү токтотуу, никотинди же марихуананы же башка ар кандай заттарды таштоо үчүн колдонуңуз.

**"Сергек жашоо" функцияларынын топтому:**

• "Сергек жашоо" күнүмдүк таза жашоону көзөмөлдөөчү

Сергек жашоодон, никотинден, марихуанадан же башка ар кандай заттардан канча күн баш тартканыңызды жана сергек жүргөнүңүздү эсептеңиз. Сергек жүргөн ар бир күнүңүздө күн карама аласыз.

• AI демөөрчүсү

Сергек жашоого жардам берүү үчүн AI демөөрчүсүн суткасына 24 саат сүйлөшүүгө чакырыңыз. Кумарларды жеңип, жашоо жөнүндө айтып, сергек жашоо жөнүндө кеңеш алыңыз жана маанилүү этаптарды белгилеңиз.

• Мидиалдык этаптарды көзөмөлдөөчү

"Сергек жашооңуздагы" этаптарды "Сергек жашооңуздагы" этаптарды "Сергек жашооңузда" көзөмөлдөңүз! Бир секунд, бир мүнөт, бир күн, бир ай, бир жыл же он жыл болсун - мотивацияңызды сактап калуу жана алдыга жылуу үчүн этаптарыңызды белгилеңиз.

• Тамекини таштоо күнүн баштапкы абалга келтирүү

Кайталануу болот жана өзүңүзгө боорукер болууну унутпаңыз. Күндөрдү таза көзөмөлдөө үчүн зарыл болгондо, Sunflower менен таштоо күнүн оңой эле баштапкы абалга келтире аласыз.

• Көнүгүүлөр

Sunflower кумарларды жеңүү жана акылыңызга сергектикти сыйлык менен байланыштырууга жардам берүүчү көнүгүүлөр менен келет. Көз каранды акылдын кеңири таралган жаңылыштыктары жана сергек болуу үчүн аларды кантип жеңүү керектиги жөнүндө билип алыңыз.

Бул колдонмо жөн гана "токтотуу" жетишсиз, бирок сыйлык, ырахат жана дофамин издөөнүн жаңы жолдорун үйрөнүшүңүз керек деген негизги концепциянын айланасында курулган.

Бул бир аз акылсыздык, бирок сергек жүргөн ар бир күнүңүз үчүн Sunflower алуу сергектиктин сыйлыктарын бекемдөөнүн күчтүү жолу.

Бул "санариптик жасалма Sunflower" эмес.

Бул сергек күн. Бул үй-бүлөңүз менен кечки тамак. Бул сиз мектеп үчүн жазган макала. Бул сиз өркүндөткөн жаңы көндүм. Бул сиздин денеңиздин ден соолугун калыбына келтирүү. Бул жөн гана калыбына келүү эмес, жакшыраак жана жакшыртылган жашоого карай кадам.

Бир убакта бирден күн карама.

Колдонмодо иш-аракеттер жана кумарлар үчүн орнотулган жетектелген күндөлүк жазуу көнүгүүлөрү бар. Эгер сиз аларды аткарсаңыз, алар көнүгүү, социалдык болуу жана окуу сыяктуу иш-аракеттерди сыйлык менен байланыштырууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан.

Көнүгүү сыяктуу нерсени сыйлык же ырахат менен байланыштырууну үйрөнүңүз жана кумарларыңыздын кыйратуучудан күч берүүчүгө өзгөрүшүн байкаңыз.

Ичимдик ичүүнү же тамеки чегүүнү таштагыңыз келеби? Күн карама сергектигиңизге көз салуунун эң жакшы жолу деп үмүттөнөм.

Купуялык саясаты: https://www.sunflowersober.com/privacy-policy

Колдонуу шарттары: https://www.sunflowersober.com/tos

Эскертүү: Бул колдонмо кесипкөй медициналык кеңештин, диагноздун же дарылоонун ордун баса албайт. Медициналык абалыңыз же ден соолук максаттарыңыз боюнча кандайдыр бир суроолоруңуз болсо, ар дайым дарыгериңизден же башка квалификациялуу медициналык кызматкерден кеңеш сураңыз.

Бул колдонмо маалыматтык жана колдоо максатында гана иштелип чыккан жана кесипкөй психикалык саламаттыкты сактоонун ордун баса албайт. Психикалык ден соолугуңуз боюнча кандайдыр бир суроолоруңуз болсо, ар дайым квалификациялуу медициналык кызматкерге кайрылыңыз.