Unbroken: 75 Day Challenge

75 күн. Күнүмдүк беш тапшырма. Бирөөсүн өткөрүп жиберсеңиз — 1-күнү башынан баштайсыз.

Unbroken — эң кыйын 75 күндүк чакырык колдонмосу: сиз өз командаңыз менен иштеткен психикалык туруктуулук программасы. Ошол эле тапшырмалар, ошол эле түн ортосу, бөлүшүлгөн коюмдар. Сиздин жазууңуз серверде мөөр басылып, автоматтык түрдө кайра башталат — эч ким бир күндү жасалмалай албайт жана жоопкерчилик боюнча өнөктөшүңүз чындыкты көрөт. Бекемдеңиз.

БЕШ ТАПШЫРМА
• Бир чыныгы машыгуу — каалаган түрдөгү, кеминде 45 мүнөт
• Диетаңызды карманыңыз — алдамчы тамактар ​​жок, алкоголдук ичимдиктерди ичпеңиз
• Сууну ичиңиз
• 10 бет окуңуз
• Ийгиликтериңиздин сүрөтүн тартыңыз

ЭМНЕ ҮЧҮН ЭҢ КЫЙЫН 75 КҮНДҮК ЧАКЫРЫК ИШТЕЙТ
Анткени ал кыйын жол менен да тартипти сактайт. Күн түн ортосундо аяктайт — бүткөнбү же бүтпөгөнбү. Эч кандай сериялар токтобойт. Оңдоо сатып алуулары жок. Кечээ түзөтүү жок. Эреже абсолюттук, ошондуктан адат сакталып турат.

ПРОГРАММАНЫ КОМАНДАНЫЗ МЕНЕН БАШКАРЫҢЫЗ
• Командалар (10го чейин): баары бир келишимде — ошол эле тапшырмалар, ошол эле түн ортосу. Түз эфирдеги такта, квитанциялардын китеби, эфирди автоматтык түрдө кайра баштайт. Эч ким алардын окуясын түзбөйт.
• Келишим тобу — эң оор режим, эки адам үчүн түзүлгөн: тагдырлар байланышкан. Эгер бирөөңөр бузулса, экөөңөр тең себеп жазылган абалда кайра баштайсыңар. Жоопкерчилик боюнча өнөктөшүңүз, тиштериңиз менен.
• Сокур ачыкка чыгаруу: алардын күнү сиз өзүңүздүкүн бекиткенге чейин жабык бойдон калат.
• Кечиккен журналдар белгиленет. Чынчылдык — бул өзгөчөлүк.
• Муну кылган досторуңуз жокпу? Сезондук топко кошулуп, дүйшөмбү күнү чогуу баштаңыз.

ОЮНЧУК ЭМЕС, КУРАЛ СЫЯКТУУ КУРУЛГАН
• Келишимиңиз бир торчодо — ар бир күн кирпич: сакталган, өткөрүлүп жиберилген же дагы эле келе жатат
• Келишимиңизди тандаңыз: 100 күнгө чейинки каалаган узундук — классикалык катуу эрежелер же жумшак трек
• Аракет тарыхы — ар бир чуркоо, ар бир кайра баштоо, ар бир кайтып келүү
• Ийгилик сүрөттөрү ТҮЗМӨГҮҢҮЗДӨ калат. Эч качан жүктөлбөйт.
• Башкы экрандагы виджеттер — анын ичинде экөөңүз тең кошулган келишим виджети
• Сизди сыйлаган эскертүүлөр: бир кечки түрткү, тынч сааттар, спам жок

UNBROKEN PRO
Отряддарды түзүңүз, тагдырларды байланыштырыңыз, өзүңүздүн келишим узактыгын жана эрежелериңизди орнотуңуз. Бүтүндөй китепти сактаңыз — ар бир аракет, күн сайын, убакыттын өтүшү менен экспорттоо менен толук сүрөт дубалын. Үлгүнү караңыз: кайсы күнү, кайсы тапшырма, кайсы алсыздык сиздин чуркоолоруңузду токтотот. Суу белгиси жок бөлүшүү карталары, маалыматтарды экспорттоо, биометрикалык сүрөт кулпусу. Ай сайын, жылдык же өмүр бою.

75 КҮНДҮК ЧАКЫРЫК ДЕГЕН ЭМНЕ?
Бекитилген психикалык туруктуулук программасы: күн сайын беш тапшырма, ар бир күнү, 75 күн. Эс алуу күндөрү жок, сүйлөшүүлөр жок. Бир тапшырманы өткөрүп жиберсеңиз, чуркоо 1-күнү кайра башталат. Аны катуу эрежелер же жумшак келишим боюнча иштетип, куруп жатканда. Бул катаалдыктын мааниси — 75 күндүк убадалар жумшак пландар эч качан жасабаган адатты калыптандырат.

МУНУ ДОСТОР МЕНЕН ИШТЕЙ АЛАМЫНБЫ?
Ооба — бул бүтүндөй дизайн. 75 күндүк бир эле чакырыкта 10го чейин адамдан турган топ менен кошулуңуз же тагдырды келишимдик топтун бир өнөктөшү менен байланыштырыңыз. Байкоо жүргүзгөн адамдар сиздин адамдарыңыз болгондо жоопкерчилик иштейт. Психикалык жактан бекем, чогуу.

ЭГЕР БИР КҮНДҮ ӨТКӨРҮП КАЛСАМ ЭМНЕ БОЛОТ?
1-күндөн баштап башынан баштайсыз. Серия кайра башталат; рекорд жок — сиз эсептеген күндөр аракет тарыхыңызда калат жана ар бир кайтып келүү рекордго кирет.

Келишимди кышкы жааңызга айландырыңыз: башкалар январды күтүп жатканда 75 күн убадаларды аткарыңыз.

Сыноолоруңуз түн ортосунда бүтөт. 1-күн башталат.

Тейлөө шарттары: https://unbroken75.com/terms
Купуялык саясаты: https://unbroken75.com/privacy