BeActiveTV: Home Workouts

BeActiveTV - 당신만을 위한 맞춤 운동

에바 초다코프스카가 만든 트레이닝 플랫폼 BeActiveTV로 꿈꿔왔던 몸매를 만들어보세요! 집에서 편안하게 할 수 있는 온라인 운동 프로그램으로 체중 감량, 탄탄한 몸매 만들기, 유연성 향상, 스트레스 해소까지 모두 누릴 수 있습니다.

최고의 트레이너와 함께하세요 – 에바 초다코프스카와 그녀의 트레이너 팀이 근력 운동, 유산소 운동, 복부 지방 감소, 탄력 있는 엉덩이와 팔 근육 강화 운동은 물론 요가와 명상까지 효과적인 운동 프로그램을 안내해 드립니다.

200개 이상의 운동 및 트레이닝 프로그램 이용 가능

BeActiveTV는 200개 이상의 온라인 트레이닝 프로그램을 제공합니다. 에바 초다코프스카의 대표 운동부터 6분 만에 완성되는 초간단 운동, 유연성과 근력 향상을 위한 맞춤형 트레이닝까지 다양하게 준비되어 있습니다. 다음 운동을 만나보세요:

강력한 칼로리 소모 운동 (HIIT, 타바타, 인터벌 트레이닝)

맨몸 운동

스트레칭 및 필라테스

가동성 훈련 및 다리찢기 준비

정신적 균형을 위한 요가 및 이완 운동

남성을 위한 근력 운동

임산부 및 출산 후 몸매 관리를 위한 운동

나에게 맞는 완벽한 운동을 찾아보세요

어떤 운동을 선택해야 할지 모르시겠나요? 필터를 사용해 보세요. 난이도, 강도, 운동 시간, 운동 부위, 보유 장비 등을 선택하면 체중 감량, 다리 슬리밍, 엉덩이 라인 만들기, 칼로리 소모 극대화, 근육량 증가 등 목표 달성에 도움이 되는 완벽한 운동을 찾을 수 있습니다.

맞춤형 운동 계획으로 훈련하세요

체중 감량, 다리 슬리밍, 복부 지방 감소를 원하시나요? 나만의 선호도에 맞춰 맞춤형 운동 계획을 세우거나, 검증된 변화 프로그램을 따라가 보세요. 운동 시간, 선호하는 강도, 보유 장비 등을 알려주시면 꿈꿔왔던 결과를 달성할 수 있도록 완벽한 프로그램을 설계해 드립니다!

Wi-Fi가 없으신가요? 운동 프로그램을 오프라인으로 다운로드하여 집에서, 휴가지에서, 어디에서든 운동 계획을 따라가세요!

라이브 이벤트 참여

수백만 명의 사용자가 변화를 이뤄낸 것처럼, 에바 호다코프스카가 주최하는 챌린지에 참여하여 함께 목표를 달성하는 힘을 느껴보세요. 다른 참가자들과 함께 운동하고, 소셜 미디어에 진행 상황을 공유하고, 다른 사람들의 성공 사례를 보며 함께 운동하는 에너지를 느껴보세요.

진행 상황 추적

모든 단계를 추적하며 목표 달성 과정을 지켜보세요! BeActiveTV를 통해 운동 계획을 세우고, 운동 기록을 확인하고, 성과를 모니터링할 수 있습니다. "내 운동" → "진행 상황"에서 확인하세요. 체중 감량 및 칼로리 소모, 체력 향상 등 목표 달성 과정을 추적하여 꿈꿔왔던 몸매에 얼마나 가까워졌는지 확인하세요.

인앱 구매:
1개월 - 자동 갱신 구독, 30일마다 결제
3개월 - 자동 갱신 구독, 90일마다 결제
3일 동안 무료로 사용해 보세요!