HeyFast: 간헐적단식, 단식타이머, 체중 기록

나에게 꼭 맞는 간헐적 단식 스케줄로 건강한 변화를 시작하세요.
이 단식 추적기는 16:8, 14:10, 18:6 등 다양한 플랜을 설정하고, 단식 타이머로 식사 시간을 관리할 수 있습니다.
매일 체중 기록을 남기며, 꾸준한 변화를 한눈에 확인해보세요.
앱은 지속 가능한 다이어트와 습관 만들기를 돕습니다.

처음 시작한다면 생활 패턴에 맞는 플랜을 고르세요.
정해진 시작과 종료 시간을 확인하면서 식사 가능 시간을 계획할 수 있습니다.
플랜을 꾸준히 진행한 뒤에는 몸무게 변화와 통계를 함께 살펴보세요.
한 번의 결과보다 기록의 흐름을 확인하며 나에게 맞는 리듬을 찾아갈 수 있습니다.

주요 기능
✅ 16:8, 14:10 등 사용자 맞춤 간헐적 단식 스케줄 설정
✅ 체중 기록 및 변화 추적
✅ 건강한 체중 관리를 위한 통계 제공
✅ 단식 타이머로 시작 및 종료 시간 확인과 알림

플랜 설정
16:8, 14:10, 18:6 등 여러 플랜 중 원하는 방식을 선택하세요.
생활 일정에 맞춰 시작 및 종료 시간을 관리하고 오늘의 계획을 확인할 수 있습니다.

진행 상황 확인
저장된 몸무게와 통계를 함께 살펴보며 변화의 흐름을 확인하세요.
꾸준히 기록하면 날짜별 변화를 한곳에서 확인할 수 있습니다.

알림과 리마인더
설정한 시간에 맞춰 시작 및 종료 알림을 받을 수 있습니다.
계획한 일정을 놓치지 않도록 필요한 시간에 알림을 활용하세요.

필수 접근 권한
아래 권한들은 앱의 기능을 이용하는 데 필수적인 권한입니다.
- 알림(POST_NOTIFICATIONS): 단식 시작/종료 등 알림을 위해 필요합니다. (안드로이드 13 이상)
- 정확한 알람 (USE_EXACT_ALARM): 단식 시작 및 종료 시간을 정확하게 알리기 위한 알림과 리마인더 제공에 필요합니다.

주의사항
본 앱은 의료 서비스를 제공하지 않으며, 질병의 진단이나 치료를 위한 용도가 아닙니다.
건강 이상이나 질환이 의심될 경우, 반드시 의사 등 전문가의 상담을 받으시기 바랍니다.

단식 추적기와 단식 타이머를 활용해 나만의 간헐적 단식을 꾸준히 실천해 보세요.
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개발자 연락처 :
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