명상 호흡 코치 앱은 안내 호흡 운동을 통해 마음의 평온과 집중력을 찾는 데 도움을 줍니다. 앱에는 호흡 리듬을 안내하는 애니메이션 원이 있으며, 이 원은 크기가 커졌다 작아졌다 하여 누구나 쉽게 명상과 휴식을 경험할 수 있도록 합니다.
원하는 호흡 패턴을 선택하고 부드러운 애니메이션을 따라 호흡하세요. 원은 숨을 들이쉴 때 커지고 내쉴 때 작아지면서 올바른 호흡법을 시각적으로 안내합니다. 자신에게 맞는 세션 시간과 호흡 속도를 선택하세요.
스트레스 해소, 불안 관리, 숙면 준비, 또는 매일의 마음 챙김 연습에 적합합니다. 이 앱은 완전히 오프라인에서 사용 가능하며, 별도의 등록이 필요하지 않습니다. 사용자의 진행 상황과 설정은 기기에 저장됩니다.
다양한 호흡 패턴, 사용자 지정 세션 시간, 진행 상황 추적, 그리고 연습에 방해가 되지 않도록 디자인된 깔끔한 인터페이스 등의 기능을 제공합니다.
애니메이션 원형 표시로 들숨과 날숨의 리듬을 안내하는 호흡 코치를 통해 편안한 휴식을 취하세요.