Muscle Mastery

여러분의 프로그램은 바로 여기에 있습니다. 모든 과정이 이곳에서 이루어집니다.
머슬 마스터리(Muscle Mastery)는 IFBB 프로 제프 레이터(Jeff Later)가 설립한 개인 코칭 브랜드로, 24년 이상의 경력과 8,000명 이상의 고객 변화 경험을 자랑합니다. 머슬 마스터리 방법은 준비(Prime), 증명(Prove), 강화(Power), 다듬기(Polish)의 네 단계로 구성되어 있습니다. 이 시스템은 여러분의 몸과 몸에 대한 여러분의 믿음을 변화시키도록 설계되었습니다.
머슬 마스터리 고객이라면 이 앱이 여러분의 홈 플랫폼입니다. 훈련 프로그램, 영양 계획, 진행 상황 점검, 그리고 코치까지 모두 한 곳에 있습니다. 어디로 가야 할지, 다음에 무엇을 해야 할지 헷갈릴 필요가 없습니다. 앱을 열고, 계획을 따라가고, 진행 상황을 제출하고, 다음 단계로 나아가세요.

- 맞춤형 트레이닝 프로그램과 비디오 강의 및 운동 가이드를 이용하세요.
- 무게, 세트, ​​횟수, 개인 최고 기록 등 운동 기록을 관리하세요.
- 사진, 신체 치수, 메모를 첨부하여 코치에게 주간 진행 상황을 직접 제출하세요.
- 영양 ​​계획을 참고하고 일일 매크로 영양소 섭취량을 추적하세요.
- 앱 내 메시지 기능을 통해 코치와 직접 소통하세요.
- 체중, 신체 치수, 진행 상황 사진을 추적하세요.
- 코치와 함께 설정한 일일 습관을 확인하세요.
- 예정된 세션 및 코치 업데이트에 대한 푸시 알림을 받으세요.
- Fitbit 및 Withings와 연동하여 신체 데이터를 동기화하세요.

이 앱은 Muscle Mastery 고객 전용입니다.